DATE: 2023-09-15
Недостаток опыта. Задержка в лечении: неспособность понять потенциальные коренные причины самокритики и маркировка потенциала для неправильного обращения с собой.
Мы можем получить любую информацию, которую мы хотим – от простого рецепта смузи до текстов этой модной песни к дисконтированной продукции в конце сезонного распродаж.Но есть вещи, которые нужно остерегаться при использовании Интернета..Одна такая возможность заключается в диагностике, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, особенно с такими запретными предметами как психическое здоровье даже сегодня и в этом возрасте, когда так много информации распространяется вокруг понимания психического здоровья, может быть лично трудно поговорить с кем-то, кто чувствует беспокойство или подавленность, тем более что вы не уверены почему..В таких случаях мы в конечном итоге ищем ответы на интернете – который может многое предложить..Поиск диагноза в интернете не лучшее решение..На различных платформах, таких как YouTube, TikTok, Facebook и т.д., много материала о психическом здоровье., что может быть неправильным и не являться прямым результатом действий медицинского специалиста.Если вы так думаете, то можете одурачить вас тем, что у вас есть определенное психическое здоровье..Ты можешь чувствовать себя смущенным, обеспокоенным и еще больше беспокоиться о себе..Обзор 500 видео с психической лечебницей TikTok, проведенный Виртуальной платформой здравоохранения PlushCare, показал, что только 54% содержали точную информацию..84% содержали дезинформацию (многие смешивались в хорошем с плохими)..) Кроме того, 14% содержали информацию, которая может нанести ущерб.Одна из главных причин, по которой самодиагностика является проблематичной, заключается в отсутствии профессиональных знаний и опыта.Психиатрические заболевания являются сложными и многогранными, что зачастую требует многолетнего специализированного обучения и клинического опыта для точного выявления состояния психического здоровья..Использование только онлайновых ресурсов или личных наблюдений не дает всеобъемлющего понимания и нюансированной оценки, которую может предложить квалифицированный специалист по вопросам психического здоровья.Даже если источники, от которых вы зависите, надёжны и информация поступает от сертифицированного специалиста по психическому здоровью, все же Вы не можете точно диагностировать состояние вашего психического здоровья.Люди имеют естественную тенденцию искать информацию, подтверждающую их предвзятые убеждения или подозрения.Поэтому, когда вы пытаетесь диагностировать свое психическое здоровье, Вы можете без сознания сосредоточиться на информации, которая подтверждает ваш предполагаемый диагноз при игнорировании или недооценке противоречивых доказательств.Эта подтверждающая предвзятость может привести к искаженному взгляду на твое психическое здоровье и ухудшить тебе чувство вины..Самодиагностика может привести к значительным задержкам в обращении за профессиональной помощью.Некоторые могут убедить себя, что их симптомы недостаточно сильны для того, чтобы заслужить лечение или они смогут самостоятельно справиться со своим состоянием..Отсроченное вмешательство может привести к ухудшению симптомов и даже угрожающих жизни ситуаций в случае серьезных психических заболеваний.Самодиагностика может побудить людей сосредоточиться на симптомах поверхностного уровня, не обращая внимания на основополагающие проблемы..Например, кто-то может объяснить свою обеспокоенность исключительно стрессом на работе и не признать детскую травму в качестве фактора, способствующего этому..Игнорирование этих коренных причин может препятствовать прогрессу в лечении и мешать долгосрочному восстановлению.Когда отдельные лица диагностируют себя, они могут непреднамеренно помечать себя психическими заболеваниями, которые у них фактически нет..Такая самокритика может привести к негативному осознанию себя и ограничить рост личности и ее принятие..Важно помнить, что диагноз психического здоровья является инструментом понимания и лечения симптомов, а не определением личности..Вооруженные самодиагностикой, люди могут пытаться самостоятельно лечить свое психическое здоровье с помощью стратегий, которые они находят в Интернете или слышат от других.Ненадлежащее самообслуживание может привести к новым страданиям, ухудшению симптомов или даже вредным последствиям.Для того чтобы лучше жить в подлинном психическом здоровье, обычно требуется сотрудничество с квалифицированными специалистами..Хотя хорошо знать о психическом здоровье и понимать, когда ты чувствуешь себя неправым, окончательный диагноз должен делать сертифицированный специалист по вопросам психического здоровья.Помните, что поиск профессиональной помощи является ответственным шагом в направлении понимания и управления вашим психическим здоровьем.Читайте также: Эти 7 привычек здорового образа жизни могут помочь предотвратить депрессию..
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/self-diagnosing-your-mental-health-condition-off-the-internet-can-go-wrong/articleshow/103671148.cms
