DATE: 2023-10-07
Также РАЙД: Сушеный инжир тоже READ. Эти пять продуктов питания являются большим источником протеина для всех, кто находится на веганском диете Финики Голнут как по айурведе, считается, что сухие фрукты балансируют Вата, Питта и Кафа Доша присутствуют в организме человека, а также помогают улучшить пищеварение.
Сухие фрукты классифицируются по их вкусу, эффективности и воздействию на доши и считаются ценным источником энергии и основных питательных веществ..Большинство людей вымоются, а затем потребляют эти популярные сухие фрукты, такие как миндаль, грецкие орехи, инжир и финики.Благодаря своим богатым свойствам сухие фрукты приносят ряд благ для здоровья..Если вы любите сухие фрукты, вот несколько советов которые указывают вам как потреблять эти популярные сушеные плоды..Миндальные орехи, особенно когда они промочены и чистятся, могут быть питательными и очень полезными для людей, страдающих от гута..Для людей с питтой лучше есть их вымокшими..В то же время для людей с флегмом миндаль лучше большинства сухих фруктов, поскольку он обладает сильными свойствами, но его следует есть в ограниченном количестве..Фигуры питательные и сладкие, а также помогают уравновешивать вату у людей, страдающих от них..Фигуры могут быть немного горячими, поэтому люди с питтой должны поглощать их умеренно..Они также сладкие и довольно тяжелые, что может увеличить флегму при чрезмерном потреблении..Кешью очень много для доминирующего народа Вата, так как они могут помочь сбалансировать свойства Ваты..Однако для доминирующих в Питте людей, едая орехи кешью в больших количествах, может быть вредным, поскольку считается, что они имеют горячее воздействие..Для людей, страдающих от кашля, это может еще больше усугубить эту проблему, поэтому ее следует потреблять в небольших количествах..Даты, богатые питательными веществами, очень полезны для доминирующих людей Вата..Она помогает уравновешивать Вату благодаря своим катарическим свойствам..для большинства питта финики могут быть хорошими в ограниченных количествах; однако они могут горячими, если их потребление будет большим..Финики тяжёлые и сладкие, поэтому люди от кашля должны их поглотить в ограниченном количестве..Люди, доминирующие в Вате, должны потреблять грецкие орехи в небольших количествах, поскольку они обладают незначительными сильными свойствами, которые могут вызывать запор.Так как грецкие орехи являются горячими и питательными по своей природе, то доминирующие люди должны есть их даже в небольших количествах..Помимо этого, они также тяжелы и маслянисты, поэтому люди с диагональной склонностью должны их употреблять в ограниченном количестве..[ Имейл вежливость: Канва].
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/5-popular-dry-fruits-and-the-right-way-to-eat-them/articleshow/104222962.cms
