DATE: 2023-09-20
மலேசியா.Hormone Replacement Therapy (HRT): சில பெண்களுக்கு, HRT menopausal அறிகுறிகள் நிர்வகிக்க முடியும், மனநிலையில் மாற்றங்கள் உட்பட..
சிகிச்சை: Psychotherapy, such as cognitive-behavioral therapy (CBT) or interpersonal therapies (IPT), can be beneficial for managing depression..
மருந்துகள்: Antidepressant drugs may be prescribed by your doctor when depression is diagnosed..
இதன் மூலம் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், மற்ற அழுத்தமான அறிகுறிகள் குறைக்கவும் உதவ முடியும்..Midlife is a period of significant change for many women, அடையாளம் காணப்படும் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்..
இது 40 மற்றும் 50 வயது பெண்களுக்கு இந்த நேரத்தில் மனநிலையில் மாறுபடுகிறது, கவலைப்படாதவர், தீபாவளி உணர்வுகள் அனுபவிக்க ஆச்சரியம் இல்லை..பல பெண்கள் இந்த நிலை மற்றும் உணர்வுகள் மூலம் செல்கிறது அவர்கள் ஆச்சரியம் இருக்கலாம் அல்லது தங்களை நம்ப முடியும் என்று கூறப்படுகிறது, எப்போது அனைத்து அவர்கள் அனுபவிக்க முடியும் ஒரு பெரிய மாற்றம் அவர்களின் ஹார்மோன்கள் மற்றும் உடல் உள்ளது..ஒருவேளை ஹார்மோன்கள் குற்றம் சாட்டப்படும் உணர்வுகள் உண்மையான மனநல பிரச்சினைகளிலிருந்து வருகின்றன, அச்சம் அல்லது கூட ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தும்..இந்நிலையில், நீங்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதை ஒரு கையால் வைத்துக் கொள்ள மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம்..மெனு பாரில் பாருங்கள் preference என்னும் option இருக்கும்..மருந்து உடலில் நன்கு வேலை செய்ய வேண்டுமென்றால், ஒரு சில உணவுகளை சாப்பிடக் கூடாது.Menopause: A womans reproductive year முடிவு பெண்ணின் வயது வரம்பு அதிகரிப்பு.இது பொதுவாக வயது 45 மற்றும் 55 இடையே நிகழ்கிறது, ஆனால் நேரம் நபர் ஒரு நபருக்கு மாற்ற முடியும்..Menopause, a womans ovaries stop producing eggs, and her hormone levels, estrogen and progesterone, decreases.ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தும் போது அவளுடைய ஹார்மோன் நிலைகள் குறைந்து வருகின்றன..This hormonal fluctuations can lead to symptoms like: not all women go through a trouble period during menopause, while on the other hand, many women deal with menopauza-related complications for years.இந்த ஹார்மோன் விகிதங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம் :எல்லா பெண்களும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு பிரச்சனையான காலகட்டத்தைச் செல்கின்றனர்..ஆவ்வ்აა, சில lifestyle factors before, during and after menopause can help in making this changing phase easier for you and your body..Depression is a mental health disorder characterized by persistent feelings of sadness, unhappyness and a loss of interest or joy in activities once.தொடர்ந்து படிக்கவும்:.இது எந்த வயதில் யாராவது பாதிக்க முடியும், பெண்கள் கூட menopause மூலம் நடந்து கொள்ளலாம்..Topics: ஏகத்துவத்தைக் கொண்டே பிரச்சாரத்தை ஆரம்பிக்க வேண்டும் and தாயத்து கட்டுவது ஷிர்க்கை சார்ந்தது Begin propagation with Monotheism, and Using amulets is Shirk Speaker: மவ்லவி கே.எல்.ஆங்கிலம்.மருத்துவ அறிவியலாளர் உங்கள் நிலைமை நன்றாக கண்டறிவதற்கு உதவ முடியும்.ஒரு பெண்ணின் முந்தைய மனநல வரலாறு மேலும் சிறந்த ஆய்வுக்கு உதவ முடியும்..சிகிச்சை menopausal mood swings and depression can vary, but options may include:.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/de-stress/depression-vs-menopause-how-to-tell-the-cause-behind-your-low-mood-in-midlife/articleshow/103780315.cms