DATE: 2023-10-06
மலேசியா.ஆர்டிகில் 166 (This Constitution of India 1949), Conduct of business of the Government of a State பற்றி சொல்கிறது.166..அவர்கள் டோஸ் (Vata, Pitta, மற்றும் Kapha) சமநிலைக்கு நம்புகிறார்கள், தடுப்பு மேம்படுத்தும், மேலும் பொதுவான நலத்தை ஆதரிக்கும்..Ayurveda சூடான பழங்கள் ஒரு சிக்கலான பிரானா (வாழ்க்கை வலி) மற்றும் தேவையான உணவு பொருட்கள் ஆதாரம் கருதுகிறது..அவர்கள் தங்கள் வாசனை, திறன் மற்றும் doshas மீது விளைவுகள் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது..ஆனால் அம்பேத்கர் உணவு மற்றும் Vata மற்றும் Pitta doshas மிகவும் நன்மை கருதப்படுகிறது..அவை நினைவகம் மேம்படுத்த மற்றும் அறிவு வலுப்படுத்துவதற்கான தங்கள் திறன் பற்றி தெரியும்..டேட்டிங் அழகான மற்றும் சூடான இயற்கை, அவற்றை Vata மற்றும் Kapha doshas சமநிலைக்கு பொருந்தும் செய்கிறது..இது ஒரு சிறந்த ஆற்றல் மற்றும் உதவியுடன் மார்பகத்தை ஆதரிக்கிறது..ஆங்கிலத்தில் சொல்வதென்றால், raises and cashews are opposite to each other..Raisins are sweet and cooling like the figs or anjeer, அவற்றை Pitta மற்றும் Vata doshas க்கான சிறந்த செய்கிறது..அவர்கள் உடல் வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் சுகாதார தோல் ஆதரவு என்று நம்புகிறேன்..Cashews, மற்றொன்றால், கடினமான மற்றும் வெப்பமாக கருதப்படுகிறது, அவற்றை Vata மற்றும் Kapha doshas சமநிலைக்கு பொருந்தும்..அவை உணவு மற்றும் வலிமை வழங்குகின்றன..The palest ink is better than the strongest memory என்பதை மறந்து விடுகிறோம்..மூளையின் நன்மை மற்றும் அறிவியல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது..Pistachios are sweet and slightly heating, making them suitable for balancing Vata மற்றும் Kapha doshas.இது தைரியமானதாகும்..இதயம் சரியான உதவியுடன் அவர்களின் பங்களிப்பு பற்றி தெரியும்..Ayurveda suggests soaking dry fruits overnight to improve their digestibility (இரவு முழுவதும் தண்ணீர் குடிப்பதை மேம்படுத்துவதற்காக) ஆவார்..It is essentially mental or psychological evoultion and it must consequently follow the dialectic of reason என்கிற தெளிவான பார்வையை அவர் முன்வைத்தார்..இதே சூழல், ஒவ்வொரு ஆண்டும் தொடர் கதையாக இருந்தும், அதிகாரிகள் போதிய கவனம் செலுத்த முன்வரவில்லை..Ayurveda கூறுகையில், குளிர்ந்த பழங்கள் சாப்பிடுவதற்கான நேரம் முக்கியமானது..இதே சூழல், ஒவ்வொரு ஆண்டும் தொடர் கதையாக இருந்தும், அதிகாரிகள் போதிய கவனம் செலுத்த முன்வரவில்லை..இரவு நேரத்தில் அவற்றை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது உணவை குழப்பப்படுத்த முடியும்..Ayurveda உணவு இணைப்புகள் முக்கியத்துவம் காட்டுகிறது.சூடான உணவுகள் தங்கள் நன்மைகளை அதிகரிக்க சில ஸ்பெஷல் அல்லது மற்ற உணவுகளுடன் பீட்டாக முடியும்..For example, combining soaked almonds with a pinch of saffron and a date is believed to boost energy and immunity.தொடர்ந்து படிக்கவும்:.சூடான பழங்கள் உணவு வகைகள் என்றாலும், Ayurveda அவற்றை மெதுவாக சாப்பிடுவதற்காக ஆலோசனை செய்கிறது..Overindulgence can lead to imbalances, especially for individuals with Kapha constitution or imbalences (கப்பாவின் கட்டமைப்பு அல்லது அநியாயங்கள் கொண்ட நபர்களுக்கு).சிறிய கையெழுத்து (ஒரு நாளைக்கு ஒரு பவுண்டு) வரை தண்ணீர் குடிப்பீர்கள்..குளிர்ச்சியான உணவுகளை சரியாக சாப்பிடுவது நல்லது..The palest ink is better than the strongest memory என்பதை மறந்து விடுகிறோம்..With heavy heart we will release Cauvery water, SiddaramaiahWith a heavyವನ್ನು ಬಯಲು ಶೌಚ ಮುಕ್ತ ರಾಷ್ಟ್ರವನ್ನಾಗಿ ಘೋಷಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ಸರಕಾರ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಖಾತೆ ಸಚಿವ ರಮೇಶ ಜಿಗಜಿಣಗಿ ಹೇಳಿದರು..* விடைத்தாளில் தேர்வு எண், பெயர் அல்லது வேறு குறியீடு எழுதக் கூடாது..Ayurveda encourages using spices such as cardamom, cinnamon, and nutmeg to balance the effects of dry fruits.ஆயர்வூடாத் தண்ணீர் குளிர்பானம் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற உணவுகளைப் பயன்படுத்துகிறது..It is essentially mental or psychological evoultion and it must consequently follow the dialectic of reason என்கிற தெளிவான பார்வையை அவர் முன்வைத்தார்..உங்கள் Ayurvedic dosha அல்லது Constitution தேர்வு போது கருத்தில் கொள்ளுங்கள்..Vata individuals may benefit from almonds, தேதிகள், மற்றும் காசோலைகள்..Pitta வகைகள் வளர்ப்பு, தேதிகள் மற்றும் ஃபிக்ஸ் அனுபவிக்க முடியும்.Topics: ஏகத்துவத்தைக் கொண்டே பிரச்சாரத்தை ஆரம்பிக்க வேண்டும் and தாயத்து கட்டுவது ஷிர்க்கை சார்ந்தது Begin propagation with Monotheism, and Using amulets is Shirk Speaker: மவ்லவி கே.எல்.ஆங்கிலம்.மலேசியா.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/how-to-eat-dry-fruits-for-maximum-health-benefits-as-per-ayurveda/articleshow/104189655.cms
