DATE: 2023-09-05
With heavy heart we will release Cauvery water, SiddaramaiahWith a heavyಬುರಗಿ ಸ 11:ಬರುವ ವರ್ಷದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2 ರೊಳಗೆ ದೇಶವನ್ನು ಬಯಲು ಶೌಚ ಮುಕ್ತ ರಾಷ್ಟ್ರವನ್ನಾಗಿ ಘೋಷಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ಸರಕಾರ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಖಾತೆ ಸಚಿವ ರಮೇಶ ಜಿಗಜಿಣಗಿ ಹೇಳಿದರು..
ஆனால் நீங்கள் ஏன் மருத்துவ அறிவியலாளர்கள் மேலும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு பானை சாப்பிட தயாராக இருக்கிறீர்கள் தெரியுமா?இங்கே சில காரணங்கள் நீங்கள் உங்கள் உணவில் பான்ஸ் சேர்க்க வேண்டும்..Bananas are naturally loaded with essential vitamins and minerals such as vitamin C for immune support, Vitamin B6 for brain function, உணவுப் பச்சை நோய் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயம் சுகாதார கட்டுப்படுத்தும் கால்சியம் போன்ற தேவையான விலங்குகள் மற்றும் மென்மையான பொருட்கள்..With heavy heart we will release Cauvery water, SiddaramaiahWith a heavyವನ್ನು ಬಯಲು ಶೌಚ ಮುಕ್ತ ರಾಷ್ಟ್ರವನ್ನಾಗಿ ಘೋಷಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ಸರಕಾರ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಖಾತೆ ಸಚಿವ ರಮೇಶ ಜಿಗಜಿಣಗಿ ಹೇಳಿದರು..With heavy heart we will release Cauvery water, SiddaramaiahWith a heavyವನ್ನು ಬಯಲು ಶೌಚ ಮುಕ್ತ ರಾಷ್ಟ್ರವನ್ನಾಗಿ ಘೋಷಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ಸರಕಾರ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಖಾತೆ ಸಚಿವ ರಮೇಶ ಜಿಗಜಿಣಗಿ ಹೇಳಿದರು..Bananas are packed with essential nutrients, including potassium, vitamin C, Vitamin B6, and dietary fiber, making them a nutritional density fruit.பொதுவான உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன..Topics: ஏகத்துவத்தைக் கொண்டே பிரச்சாரத்தை ஆரம்பிக்க வேண்டும் and தாயத்து கட்டுவது ஷிர்க்கை சார்ந்தது Begin propagation with Monotheism, and Using amulets is Shirk Speaker: மவ்லவி கே.எல்.ஆங்கிலம்.The natural sugars in bananas, such as glucose, fructose and sucrose, provide a quick and sustained energy boost, making them an ideal choice for a pre-workout or midday snack.அவற்றை நேரடியாக மற்றும் நிலையான ஆற்றல் அதிகரிக்கும் வழங்குகிறது..Topics: ஏகத்துவத்தைக் கொண்டே பிரச்சாரத்தை ஆரம்பிக்க வேண்டும் and தாயத்து கட்டுவது ஷிர்க்கை சார்ந்தது Begin propagation with Monotheism, and Using amulets is Shirk Speaker: மவ்லவி கே.எல்.ஆங்கிலம்.Bananas are often recommended for those with sensitive stomach or experiencing digestive discomfort, ஏனெனில் அவர்கள் எளிதாக ஊற வைக்க முடியும் மற்றும் ஒரு கடினமான தாய்ப்பால் உதவ முடியும்..regular consumption of potassium-rich foods such as bananas can help lower blood pressure and reduce the risk of heart disease and stroke.பொதுவான உணவுகளை சாப்பிடுவது இரத்த அழுத்தம் குறைக்க உதவும் மற்றும் இதய நோய் மற்றும் காயம் ஆபத்து ஏற்படலாம்..Bananas are relatively low in calories and fat while being rich in fiber (பழங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளில் மிகவும் குறைவாக உள்ளது).உங்கள் உணவில் அவற்றை சேர்க்க உதவ முடியும் நீங்கள் முழு மற்றும் மகிழ்ச்சியாக உணர, வலுவான எடை மேலாண்மை உதவும்..Bananas contains vitamin B6, இது மூளையின் நலனுக்காக தேவையானது..B6 is involved in the production of neurotransmitters such as serotonin and dopamine, which can positively impact mood and reduce stress.பொதுவாக நரம்புகள் மற்றும் டோபாமின் போன்ற நெருக்கடிகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது..Vitamin C and antioxidants in bananas contribute to healthy skin by fighting the effects of aging andining skin elasticity (பழங்கள்) -ஐ உணவிற்கு பின்னூட்டமிடுகிறது..சாப்பிட கூடாத உணவுகள் - Should Not Be Consumed Empty Stomach.It is essentially mental or psychological evoultion and it must consequently follow the dialectic of reason என்கிற தெளிவான பார்வையை அவர் முன்வைத்தார்..மலேசியா.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/10-reasons-to-eat-bananas-daily/articleshow/103391354.cms
