என் அம்மா என்னை நான் விழுந்தால் கண்களைத் திறந்து வைத்துக் கொள்வதாகச் சொன்னார்.இதுதான் காரணம்.

DATE: 2023-10-05

Subscribe to CNN’s Stress, ஆனால் சிறிய புத்தகங்கள்.Our six-part mindfulness guide will inform and inspire you to reduce stress while learning how to take advantage of it.எங்கள் 6 பகுதி கவனத்தை வழிகாட்டி உங்களுக்கு அறிவுரை மற்றும் ஆசீர்வதிக்கும் போது அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்..CNN - நான் பூமியை கீழே விழுந்து பார்த்தேன்.

அழுகிய தக்காளிகள் தளத்தில் என் சிறைத் துணியைப் பெற்றுக் கொண்டிருந்தது..மழையில் விழுந்த பறவைகள்.மில்லியன் ஹெக்டேர் Oregons Willamette Valley மாற்றப்பட்டது ஒரு போஸ்ட் அட்டை நான் என் குளிர்காலத்தில் வைத்திருக்க முடியும்.அது அனைத்தும் மிகவும் தூரமாக பார்த்தது - அநியாயமாக நீண்ட, என் 5-foot-6-inch நானே பூமியில் முழு வழியை திரும்ப பயணம் செய்ய வேண்டும் என்று கருதப்படுகிறது என்பதால், ஒரு கடுமையான உதவியுடன் மட்டுமே, மற்றும் Toshi என்ற பெயரில் ஒரு துடிப்பான விழுந்து நண்பர்..

டோஷி என் கழுத்தில் துடித்து, அவரது கை மீது உயரமீட்டர் குறிப்பிட்டுள்ளார்..

நாம் 8000 மீட்டர் உயரம் அடைந்தோம் மற்றும் எங்கள் உயரத்திலிருந்து சில நிமிடங்கள் தூரமாக இருந்தோம்..இது தயாராக இருக்க நேரம்!அவர் குரல், அவரது குரலை விமானத்தின் ரோஜா இயந்திரம் போராடி வருகிறது..

நான் எப்போதும் தயாராக இருப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியாது..

கால்பந்து எப்போதும் என் வாழ்வின் ஓர் அங்கமாகவே இருந்தது, நான் மிகவும் நன்றாக கால்நடைகளைப் பெறுவேன்..

ஓட்டுனருக்கு பாதுகாப்பாகவும், நம்பிக்கையான உணர்வை தருவதில் ஃபோக்ஸ்வேகன் போலோ சிறந்த மாடலாக விளங்குகிறது..நான் ஒரு கழுதை அழித்துக் கொண்டிருந்தேன்..

என்னுடைய இதயம் என் கழுத்தில் ஒரு ஜாக்ஹம்மர் போல் குளிர வைத்தது..என்னுடைய உடல் உயர்த்திய விமானத்தின் மெட்லெட் கையால் துரத்தப்பட்டது..நான் விமானத்தின் பக்கத்தில் சிறிய கதவை என் துரதிர்ஷ்டம் அழுத்தினேன்..நான் அந்த கதவை விட்டு எப்படி வெளியேற வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியாது..

நான் இருவரையும் பார்க்க தான் இருந்தன என்று உணர்ந்தேன் நினைக்கிறேன், ஆனால் நான் ஒரு நல்ல இருக்கை வேண்டும் நடந்தது..டோஷி மீண்டும் என்னை அழுத்தினார்..

“உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்” என்று அவர் அழைத்தார்..

“கிராபிக்” நான் என்னை நோக்கிச் சொன்னேன்..

A known devil is better than an Unknown Angel என்று மக்கள் நினைத்தார்களாவெனத் தெரியவில்லை..ஆனால் நான் Toshi அவரது வேலை செய்கிறார் மற்றும் சரியான திசையில் என்னை வழிநடத்துகிறது என்று தெரியும்..நான் மீண்டும் கதவைப் பார்த்தேன், ஏன் அங்கு இருந்தேன் என்று நினைத்தேன்..

Halnon அவரது அம்மா மீது மேலும் பயம் கொண்டு மழையால் இருந்தது, வயதான பெண் ஒரு விமானத்தில் இருந்து வெளியேறினார் என்று கருதப்படுகிறது போது அவள் 60 ஆகிறது..

Eugene Skydivers அந்த நாள் என் அம்மாவின் 70வது பிறந்தநாள் கொண்டாடப்பட்டிருக்க வேண்டும்..

ஆனால் அவள் 66 வயதில் தாய்மார்கள் சரவணன் நோயால் இறந்துவிட்டாள், 13 மாதங்களுக்கு பிறகு மட்டுமே..மில்ஸ்டோன் பிறந்த நாள் என் அம்மா Andrea ஒரு பெரிய விஷயம் இருந்தது.

50வது பிறந்தநாளை கொண்டாடுகிறார் அவரது முதல் மார்ட்டின் தொடங்கியது..60 வயதிலேயே அவள் முதல் ட்ரிடோனல் செய்ய முடியும் என்று எப்படி பறக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்திருந்தாள்..60வது பிறந்த நாளை கொண்டாடுவதில், அவள் விமானத்தில் இருந்து வெளியேறினாள்..

நான் அந்த பிறந்த நாள் புகைப்படங்களைப் பார்க்க நாளை தொடங்கினேன், என் தொலைபேசி மூலம் ஸ்கூல் போது இன்னும் தூங்கும்போது..

ஒவ்வொருவரும் என் இதயத்தில் சிறிது கீழே விழுந்தனர்..என் அம்மாவின் அடிப்படைத் தேவைகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொண்டேன்..அவர் இடத்தைப் பூர்த்தி செய்ய, கிறிஸ்த்தவர்களுக்கு வழிகாட்ட கர்த்தர் என்னை தேர்ந்தெடுத்துள்ளார் என்றக் கொள்கையுடன் ஒருவர் வெளிபட்டார்........................................

அவரது smile stretched wide with giddy courage..I could practically feel her humming with excitement என் தொலைபேசி திரையில் மூலம் அவளை ஆச்சரியத்துடன் உணர முடியும்.Emilys mother, Andrea Halnon, was also afraid to jump out of a plane but she met her fear with joy and determination.அவளுடைய மகள் சொல்கிறாள்...தொடர்ந்து படிக்கவும் →.

Ole Thomsen நான் அவள் அந்த நாள் விமானத்தில் வெளியே செல்ல பயந்தேன் என்று எனக்கு தெரியும், ஆனால் அவர் அதை செய்ய விரும்பினார் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் அவரது பயம் சந்திக்க..

Qualitations that defined how she lived through everything — raising my brother and me, மார்ட்டன்ஸ், triathlons, கர்ப்பம்..அவர் காரை நிறுத்தும் வரை, கேப் டிரைவர் உயிரை கையில் பிடித்து கொண்டு, பானெட்டின் மீது பசை போல் ஒட்டி கொண்டிருந்தார்..இதன் பொதுவான பெயர்கள் old world twister, evening skimmer..நான் படங்களைப் பார்த்தபோது, இந்த மில்லியன் பிறந்த நாளைக் கொண்டாடுவது என்ன என்று அவள் கேட்டேன்..

நான் செய்த உதவிக்கு பதில் செய்யவேண்டும் என்று ஒருநாளும் நான் யாரிடமும் எதிர்பார்த்ததில்லை, ஆனால் அதற்கு நன்றியுள்ள இருதயத்தைத்தான் எதிர்பார்க்கிறேன்..அதைப் பற்றி நினைத்து - நான் எப்போதும் எப்படி அறிந்திருக்க மாட்டேன் - என்னை விரும்புவதன் மூலம் அழிந்தது..கையெழுத்து போட்டு தூங்கினேன்..

நான் அங்கு ஒரு நிமிடம் இருக்க முடியாது, என்னிடம் குழப்பம் துடித்திருந்த காயங்கள்..I clipped a leak to my dog Dilly நான் என் நாய் டில்லி ஒரு துளை மற்றும் வெளியே கதவை வழியாக சென்றேன்.

I never know what to do with the big sad days, and I always feared them — பிறந்த நாள்கள், மரணம் ஆண்டு நினைவுகள், ஒரு வருடம் அல்லது வேறு விடுமுறை அறிகுறிகள் கொண்டாட்டின் நாட்களை இழந்துவிட்டேன்..நான் அந்த நேரம் சில வழிகளில் சிகிச்சை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

ஆனால் அது மேலும் இதயம் துடிக்கிறது ஒவ்வொரு வருடமும் அல்லது வாழ்க்கை பெரிய நிகழ்ச்சி என்னை என் அம்மா இருந்து இன்னும் தூரமாக உணர்கிறது போல்..நான் விரும்பும் இறுதி இடத்தில் என்ன இருக்கிறது?.அவரது அம்மாவின் புகைப்படங்களைப் பறந்து, 10,000 மீட்டர் வரை அவளுடைய வழியைத் துண்டித்து, Emily Halnon தலையைச் சுற்றி வருகிறார்..

66 வயதில் அவளுடைய அம்மா காயமடைந்தார்..Ole Thomsen நான் புகைப்படங்களைப் பார்த்தபோது, அவளுடன் விமானத்தில் என்னை எடுத்துக்கொண்டு எப்படி உணர்ந்தது என்பதை எல்லாம் கேட்க விரும்பினேன்..

ஏன் அவள் அங்கே இருந்தாள்.I wanted to hear her voice, high with excitement, answering every question நான் அவளை எப்போதும் கேட்க மன்னிக்கவில்லை என்று கேள்விகள்..I started running around the corner from my house and only made it a few blocks before I was hit with an unstopable thought நான் என் வீட்டிலிருந்து கோர்ட் சுற்றி தொடங்கியது..

“இன்று நான் ஸ்கிரிப்ட் போகலாம்..

“அது எங்கும் வெளியே வந்தது..

என் வாழ்க்கையில் ஒரு நிமிடம் கூட நான் நினைத்துக் கொண்டிருக்க மாட்டேன்..ஆனால் அது என் மனதில் இருந்தபோது, நான் அதை துடிக்க முடியவில்லை..நான் என் அம்மாவைப் பார்த்தேன், அவள் வழியில் 10,000 மீட்டர் வரை ஓடிக் கொண்டிருந்தது..நான் ஒரு புதிய பிளாக் தொடங்கியது மற்றும் மீண்டும் நிறுத்தப்பட்டது.

நான் என் தொலைபேசி வெளியே எடுத்தேன் மற்றும் Google: “Oregon ஸ்கைட்ரிங்”.ஒரு பட்டியலை Eugene இன் அருகே ஒரு மறைவான இடத்தில் எழுதினார்..

நான் அதை கிளிக் செய்தேன், எவ்வளவு அநியாயமாக பார்க்க வேண்டும் என்று நினைத்தபோது..

ஒரு சனிக்கிழமை மாலை மதியம் ஸ்கைத் செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் முடிவு செய்ய முடியவில்லை மற்றும் அது நடக்க வேண்டும்..நான் பார்த்த முதல் விஷயம் வலைத்தளத்தின் கீழே உள்ள பிளாஸ்டிக் வடிவமைப்பு இருந்தது..

அதே நாளான அழைப்புகளைக் கேட்கும்..அது எமிலி ஹால்னோன் உணர்ந்த பயம் மட்டுமே அழிந்தது, விமானம் இறுதியாக Oregons Willamette Valley கடந்து இறங்கியபோது..

என் அம்மாவின் புன்னகை, அவள் நினைவுக்கு வந்தது..யூஜென் ஸ்கைடீவர் (Eugene Skydivers) நான் ஒரு விமானத்தின் பின்புறத்தில் குழப்பமாகிவிட்டது, 90 நிமிடங்கள் கழித்து தூக்கத்திலிருந்து வெளியே வந்தேன்..

நீ எப்போதும் காப்பாற்ற முடியும், என் சகோதரன் என்னை நினைவூட்டியது, நான் அவரை வழியில் கரையோரிக்கு அழைத்தபோது..

நீங்கள் விமானத்தில் கூட, நீங்கள் அதை செய்ய விரும்பவில்லை என்று முடிவு செய்ய முடியும்..ஆனால் நான் இன்னும் சுற்றி வரவில்லை..

ஏதோ என்னை நடத்துவார், 20 நிமிட ஓட்டல் மூலம்.DVD மூலம் நான் என்னை கொல்ல முடியும் ஏதாவது செய்ய திட்டமிட்டு இருந்தது எச்சரிக்கை.எனது கைகளை ஒரு கரையில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம்.மில்லியன் மீட்டர் ஒரு விமானத்தில் உயர்த்தியது மூலம் SUV அளவு.நான் என் அம்மாவைப் பார்த்து, விமானத்தின் ஜன்னல் வெளியே பார்த்தேன், அவளுடைய கழுதைகளில் துரதிர்ஷ்டம் குழப்பமாக இருந்தது..

நான் அஞ்சலி செலுத்தவில்லை என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது..நான் வெளியே சென்றபோது, என் smile was as wide as my moms..டோஷி என்னை சுற்றி தலையிடச் செய்தார், எனவே அவர் என் உடல் அவரது மீது குழப்பத்தைக் கழுவிக்கொள்ள முடியும்..

அடுத்த கட்டுரைதொடர்புள்ள கிளைமொழிகள் in a blink.The metal click of carabiners, the stretching of stripes, “OK” symbol of Toshi’s fingers in my face, அவரது கண்கள் கதவை நோக்கி செல்ல ஒப்புதல் சரிபார்க்கிறேன்..என் இறுதி காப்பாற்றும் வாய்ப்பு இருந்தது..கதவு திறந்தது, விமானம் மணிக்கு 100 மைல் செல்லும் போது, ஒரு வெப்பநிலை வேகமாக இருந்தது..

என் உடல் உள்ள ஒவ்வொரு நரம்புகள் குளிர்பானம், மனிதர்கள் ஒரு போக்குவரத்து விமானத்தில் வெளியே இறங்க திட்டமிடப்படவில்லை என்று எச்சரிக்கிறது..

நான் காப்பாற்ற விரும்பவில்லை.இந்த பெரிய துன்ப நாள், நான் என் அம்மாவிடம் இருந்து மிகவும் தூரமாக உணர்வுகளை சமாளிக்க எப்படி தெரியாது போது, எனக்கு பதில் கிடைத்தது..I wanted to live the day as she would – in a bold, brave, wholehearted way நான் அவள் விரும்பும் நாளை வாழ்ந்தேன்..

என் அம்மாவுக்கு நான் எப்படி உணர்கிறேன்..நான் அதை என் தூக்கத்தில் இருக்க முடியும் என்று தெரியும், அவள் புகைப்படங்களை பார்க்க மற்றும் கவலை தலையில் மழையை எதிர்கொள்ள, என் அம்மா விருப்பத்தை என்னை சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கிறது..

கவலையடையாதீர் அப்துல் பாசித் தமிழ் பயான் Don’t be Sad Abdul Basith Tamil Bayan.ஆனால் இன்று, அது ஒரு விமானத்தில் இருந்து வெளியேற என்று பொருள்..

நான் மீண்டும் டோஷிக்கு வந்தேன்..

நாங்கள் விமானத்தின் பக்கத்தில் தள்ளுபடி செய்தோம், நான் என் கால்களை கதவை வெளியே அழுத்தினேன்..அவர்களை வானத்திலிருந்து தப்பித்துக் கொள்வதற்காக நான் போராடினேன்..நான் விமானத்தின் பக்கங்களை வெளியேற்றினேன், ஒரு கடுமையான துணியில் என்னைப் பிடித்தேன்..என் உடல் ஒரு 10,000 மீட்டர் வடிவமைப்பு துளை மீது குழப்பமாக இருந்தது..என்னை மற்றும் பூமியின் இடையே எதுவும் இல்லை, கீழே 2 மைல் வரை..

என் இதயம் எப்போதும் இவ்வளவு வேகமாக போடவில்லை..நான் என் 60 வயது அம்மா அதே செய்கிறார் பற்றி நினைத்தேன் மற்றும் அவளை மேலும் பயம் கொண்டு மழையினேன்..நான் அவளை அதை பற்றி கேட்க முடியவில்லை, ஆனால் நான் உணர முடியும் இந்த.என்னுடைய அச்சத்தால், நான் மீண்டும் ஒரு முறை புன்னகை வந்தேன்..“தொடர்ந்து?” – டோஷி கழுவிக் கொண்டிருந்தார்..

எனக்குத் தெரியும் என்று திரும்பிச் சொன்னேன், அது ஒரு சிறிய பொய் இருந்தாலும்..

அப்போது நாம் கீழே விழுந்தோம்..

என் உடல் மலைக்கு 120 மைல் மணி நேரத்தில் சுற்றி வருகிறது..சில மக்கள் சொல்கிறார்கள், ஸ்கைடீன் அவர்களுக்கு எல்லாவற்றையும் விட்டு உதவுகிறது..

அது ஒரு release.வானத்தைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை..ஆனால், எனக்கு அது ஒரு விடுதலை அல்ல..

ஒரு கழுதை இருந்தது.I carried every emotion with me as I let go of the plane - பயம், மகிழ்ச்சி, துன்பங்கள், விருப்பங்கள்..என் அம்மாவுக்கு ஒவ்வொரு நிமிடமும் நான் கழுவிக் கொண்டிருந்தேன்..என் கண்கள் வெளிப்படையாக திறந்திருந்தன, நான் சரியாக எங்கே இருக்க விரும்புகிறேன் என்று பார்க்க முடியும்..

Emily Halnon is a runner and writer based in ஜூஜென், ஆரோகான் (Oregon).

அவரது ஆசங்கள் The Guardian, The Washington Post, Salon and Runner’s World இல் வெளிவந்தன; அவளுடைய நினைவுப் புத்தகம் “To the Gorge” 2024 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்படும்..மலேசியா.

Source: https://edition.cnn.com/2023/10/05/health/honoring-mom-skydiving-wellness/index.html