DATE: 2023-09-20
Rails Run Parallel என்கிற இரண்டாவது நாவல் Fairway Best Novel Award, Godage Best Common ATM Acquirer of the year - Category C என்ற பிரிவில் DFCC வங்கி வெற்றியாளராக தெரிவானது..Our eight-part guide shows you a delicious expert-backed eating lifestyle that will boost your health for life உங்களுடைய உணவுப் பழக்கத்தைக் காட்டுகிறது..கொழும்பில் நடைபெற்ற LankaPay Technnovation விருதுகள் வழங்கும் நிகழ்வில், ‘The Best Common ATM Acquirer of the year - Category C’ என்ற பிரிவில் DFCC வங்கி வெற்றியாளராக தெரிவானது..
The study suggests an association between consumption of ultra-processed food and depression, with a about 50% higher risk for those consuming 9 portions (per day) or more (the top 20%) compared to those eating 4 porciones or less, Gunter Kuhnle, University of Reading in the UKs professor of food & nutritional science, said in a statement..
அவர் விசாரணையில் ஈடுபடவில்லை..Ultraprocessed foods include prepailed soups, sauces, frozen pizza, ready-to-eat meals and pleasure food such as hot dogs, sausages, French fries, sodas, store-bought cookies, cakes, candies, doughnuts, ice cream, as well as many more fooders and drinks containing artificial sweeteners.தொடர்ந்து படிக்கவும்:நெருக்கமான உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் போன்ற சூடான நாய்கள், சாப்பாடுகள் , சாக்லேட்ஸ், குளிர்பானம் ஆகியவை உள்ளன..
Our study focused on the link between food and subsequent risk of developing a new episode of depression, ஆய்வு இணைப்பாளர் டாக்டர் கூறினார்..
Andrew T Chan, ஒரு டேனியல் K..Podolsky மருத்துவ பள்ளி மற்றும் ஹார்வார்ட் T இல் immunology and infectious diseases ஆசிரியர்..ஹிட்ராஸ் H.Chan School of Public Health பாஸ்டோனில் பள்ளி.Ultraprocessed foods include hot dogs, sausages, French fries, sodas, store-bought cookies, கோக்கிகள், சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பல உணவுகள் உள்ளன artificial sweeteners..
ஆனால், குரோனிய அழுத்தம் கொண்ட நபர்களுக்கு, ultraprocessed foods may worsen their condition, said Chan, who is also chief of the clinical and translational epidemiology unit at Massachusetts General Hospital in Boston..
When the researchers looked at specific ultraprocessed foods, also known as UPFs , only food and drinks made with artificial sweeteners were associated with an increased risk of depression among the people studied, who were all women, Kuhnle கூறினார்..
This is an interesting finding as it suggests the association between UPF intake and depression is driven by a single factor - artificial sweeteners, அவர் கூறினார்..
ஆவ்வ்აა ஸ்பெஷல் எது?ஏன் இந்த உணவுகள் அறுவை சிகிச்சைக்கு எதிராக தொடர்புடையதாக இருக்கும்?ஒருவருக்காக, ultraprocessed foods and chronic inflammation இடையே ஒரு தெளிவான இணைப்பு உள்ளது..
அறுவை சிகிச்சை பல நோய்களின் காரணம் ஆகும்..
For example, studies have linked ultraprocessed foods colorectal cancer in men and heart disease and early death in both men & women ஆண்களும் பெண்களிலும் விரைவான மரணம் தொடர்பான ஆய்வுகள் உள்ளன..Literally hundreds of studies link ultra-processed food to obesity, cancer, cardiovascular disease, and overall mortality, Paulette Goddard professor emerita of nutrition, food studies and public health at New York University, CNN கூறினார் 2022 ஒரு விசாரணை..
2014 ஆம் ஆண்டில் நடந்த ஒரு ஆய்வு, உணவு சோட்கள் மற்றும் உணவுகள் பானங்கள் மற்றும் அழுத்தம் இடையே இணைப்பு கண்டுபிடித்தது..
Rails Run Parallel என்கிற இரண்டாவது நாவல் Fairway Best Novel Award, Godage Best Common ATM Acquirer of the year - Category C என்ற பிரிவில் DFCC வங்கி வெற்றியாளராக தெரிவானது..மேலும் dementia பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன..
ஒரு மனிதனின் நாள் கால்பந்து 20% அதிகமாக ultraprocessed உணவுகளில் இருந்து வருகிறது என்றால், அறிவியல் குறைப்பு ஆபத்து 28% வரை உயர்த்தப்படுகிறது..ஒரு 2,000-காலர் நாள் உணவு, அது 400 கிலோ இருக்கும்: ஒப்பிடும்போது, மெக்டோனல்ட்ஸ் இருந்து குளிர்ந்த மற்றும் சராசரி cheeseburger சிறிய வரிசை மொத்தம் 530 க்கும் மேற்பட்ட கலோரிகள் உள்ளன..There is also a link between ultraprocessed food and disruption of the intestinal microbiome, Chan கூறினார்..
This is an important potential mechanism linking ultraprocessed food to depression since there are emerging evidence that microbes in the intestine have been linked with mood through their role in metabolizing and producing proteins that have activity in your brain என்று கூறுகிறார்.. Association, not cause and effect The study, published Wednesday in the journal JAMA Network Open, examined the diets of 32,000 middle-aged women who are part of Nurses Health Study II, a longitudinal look on female health (இந்த ஆய்வு பெண்களின் உடல்நிலைக்கு ஒரு நீண்டகால பார்வை) என்ற ஆலோசனை வெளியிடப்பட்டது..
ஆய்வு எந்த ஆண்களை சேர்க்கவில்லை எனவே முடிவுகள் பொதுப்படுத்த முடியாது.மேலும், ஆய்வு கண்காணிப்பு உள்ளது, இது ஆராய்ச்சியாளர்கள் மட்டுமே ஆச்சரியம் தொடங்கியது மற்றும் ultraprocessed உணவுகள் சாப்பிடுவது இடையே ஒரு இணைப்பை கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று அர்த்தம்..
A known devil is better than an Unknown Angel என்று மக்கள் நினைத்தார்களாவெனத் தெரியவில்லை..டேவிட் Katz, ஒரு தடுப்பு மற்றும் வாழ்க்கை வடிவமைப்பு மருந்து மருத்துவர் யார் ஆய்வு பங்கேற்கவில்லை.Insofar as sweet drinks and ultraprocessed foods offer an acute, if fleeting, comfort, it is also plausible that the early discomforts of burgeoning depression motivate a greater dependence on just such food, Katz கூறினார்..
In this construct, depression causes increased intake of UPFs, rather than the other way around என்று சொல்வார்கள்..It is also possible that depression and a higher intake of “junk” and “comfort” foods “feed on each other,” said Katz, who founded the non-profit True Health Initiative, a global coalition of experts dedicated to evidence-based lifestyle medicine..
“Early depression is likely to compromise dietary restriction and increase the intake of ‘comfort’ and ‘junk’ foods” (கருத்து உணவுப் பொருட்களைக் குறைக்க).
Degrading mood could then further degrade diet, and a degenerating spiral followed, அவர் கூறினார்..It is also difficult to separate any impact of diet on depression risk compared with other known risk factors, such as a family history of depresian, உயர் அழுத்தம் நிலைகள், மற்றும் ஒரு ஆதரவு சமூக வலைத்தளம் இல்லாமல்..
Paul Keedwell, a consultant psychiatrist and fellow of the Royal College of Psychiaters, ஒரு அறிக்கையில் கூறியுள்ளார்..அவர் விசாரணையில் ஈடுபடவில்லை..ஆராய்ச்சியாளர்கள் வயது, உடல் எடை குறியீடு (BMI), மொத்த கலோரிகள், மாதவிடாய் ஹார்மோன் சிகிச்சை, பானம் பயன்பாடு, தூக்கம் காலம், காயம் மற்றும் மற்ற நோய்கள் போன்ற பாதிப்புகள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தியுள்ளனர்..
The list of factors associated with UPF consumption, such as greater BMI, more smoking and less exercise, emphasizes just how many confusing factors there may be, said Keith Frayn, Emeritus Professor of Human Metabolism at the University of Oxford, in a statement..
ஃபிரென் ஆய்வில் ஈடுபடவில்லை..ஆனால், எழுத்தாளர்கள் இந்த கவனமாக முடியும் வரை சரிசெய்யப்பட்டது போல் தெரிகிறது, மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் ஆச்சரியம் இடையே உறவு தெளிவாக வெளிப்படையாக உள்ளது, Frayn கூறினார்..
This adds to growing concerns about artificial sweeteners and cardiometabolic health, அவர் கூறினார்..
The link with depression needs confirmation and further research to suggest how it could be brought about என்று சொல்வார்கள்..“தொடர்ந்து.
Source: https://edition.cnn.com/2023/09/20/health/no-calorie-ultraprocessed-food-depression-wellness/index.html
