DATE: 2023-08-27
CNN – Sign up for CNN’s Fitness, But Better newsletter series - சிங்கிரஸ் லிபியாவில் நுழைந்தார்..
எங்கள் 7 பகுதி வழிகாட்டி நீங்கள் ஒரு சுகாதாரமான வழிமுறைக்கு உதவும், ஆசிரியர்கள் ஆதரவு..Childhood inactivity may be increasing risk of heart disease later in life, புதிய ஆராய்ச்சி படி..
The time children spend being sedentary may be correlated with an increase in the mass of the left ventricle of heart – in girls, இந்த வாரம் ஆஸ்திரேலியாவில் ESC 2023 க்கு அறிமுகப்படுத்தப்படும் ஆராய்ச்சி படி..
A enlarged heart is an objective indication that the hearts probably is overworked in response to a stressful situation, said lead study author Dr. க்கு தொடர்புள்ள கிளைமொழிகள் ».
Andrew Agbaje, Urfit-Child Research Group at the University of Eastern Finland School of Medicine தலைமை ஆராய்ச்சியாளர்.The Children of the 90s study, one of world’s largest cohort studies that measures lifestyle (கருத்து வாழ்க்கை) ஆய்வுகளில் ஒன்றாகும்..
நீண்டகால ஆய்வு 766 குழந்தைகள் மற்றும் 11-24 வயது வரை தரவுகளைப் பார்வையிட, ஆராய்ச்சி காட்டியது..குழந்தைகள் பல்வேறு வயதில் ஒரு வாரம் காலம் நடவடிக்கை கண்காணிப்பாளர்கள் பயன்படுத்தி இருந்தனர் ஆய்வு முழுவதும்..
11 வயதில், குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 6 மணி நேரம் உட்கார்ந்து கொண்டிருந்தனர்..
4 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, இது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 8 மணி நேரம் வரை உயர்ந்தது பின்னர் ஆராய்ச்சி காலம் முடிந்தவரை 9 மணி நேரத்திற்கு மேல் இருந்தது..It is important to note that the increase in sedentary time was stolen from the time spent in light-intensity physical activity which reduced from 6 மணி/day in childhood to 3 hours per day in young adulthood, Agbaje கூறினார் ஒரு மின்னஞ்சல்..
மேலும் sedentary time was associated with increased left ventricle mass in the girls who were followed in study, புதிய ஆராய்ச்சி படி..
மேலும், வலது கழுதை அதிக அளவு வயதில் இதய நிகழ்வுகள் ஒரு வலுவான முன்னேற்றம் உள்ளது..ஏனெனில் குழந்தைகளுக்கு இதய நோய் ஏற்படுவது வித்தியாசமாக உள்ளது, வலிமையான கழுதை hypertrophy அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட இதயம் இதேறின் முதல் அறிகுறிகள் என பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவர் கூறினார்..
The data only showed the association in girls in this study, but more research with a larger group may show a difference for both boys and girls, என்று கூறினார்..
What is most important about this study is it highlights the toll that sedentary behavior takes on our health, to our heart health, என்று டாக்டர் கூறினார்..
Nieca Goldberg, Atria New York City மருத்துவ தலைவர் மற்றும் நியூயார்க் நகரத்தின் Grossman School of Medicine இன் மருத்துவ சிகிச்சை ஆசிரியர்..Goldberg விசாரணைக்கு ஈடுபடவில்லை..“Not only do non-Muslims visit these villages, they also invite Muslims for social functions,” he said.//இது தான் கட்டுரையின் கிளைமேக்ஸ்!.
Andrew Freeman, Director of cardiovascular prevention and wellness at National Jewish Health in Denver (இஸ்லாமிய சிகிச்சைக் கல்லூரி).ஃபிரெமன் விசாரணைக்கு ஈடுபடவில்லை..A known devil is better than an Unknown Angel என்று மக்கள் நினைத்தார்களாவெனத் தெரியவில்லை..
I just dont know if you can definitely say that there is a certain threshold of left ventricular mass which correlates directly with a specific health outcome, அவர் கூறினார்..
இந்த குழந்தைகளை 13 ஆண்டுகளுக்கு பின்பற்றுவது நல்லது, அவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் வளர்ந்து வருகிறார்களா என்று பார்க்கலாம்..This study has a modest sample size and is still preliminary in its findings, it is a good reminder to prioritize healthy behaviors in childhood, Goldberg கூறுகிறார்..
A known devil is better than an Unknown Angel என்று மக்கள் நினைத்தார்களாவெனத் தெரியவில்லை..
I would appeal to doctors and parents to encourage their children, patients, and clients to engage in light-intensity physical activity for at least 3 to 4 hours daily for a better heart condition, அவர் ஒரு மின்னஞ்சல் அனுப்பினார்..
“இந்த ஒளி உடல் செயல்பாடு ஒரு நீண்ட பயணம் எடுக்கிறது.. 6 முதல் 17 வயது வரை குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1 மணி நேரம் உடல் செயல்பாடு தேவை, அமெரிக்க நோய்களின் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் கூறுகிறது..
ஒரு வாக்கு பெற்ற மக்கள்% மட்டுமே 24 பதிலளித்தார், மற்றும் அது லாண்டன் ஆதரித்த மக்கள் பதிலாக விளங்குகிறது..When it comes to getting kids moving, focus on activities they enjoy, because thats what sticks, Goldberg சொன்னார்..
நீங்கள் ஒருவர் நீர் மழையை பயந்தால், நீங்கள் பறக்க முடியாது அல்லவா?அவள் சொன்னாள்..
“But walking, cycling, jogging, dancing, swimming – all these things are great aerobic exercises and great exertions to bring about health benefits” என்று சொல்வார்கள்..“Not only do non-Muslims visit these villages, they also invite Muslims for social functions,” he said.//இது தான் கட்டுரையின் கிளைமேக்ஸ்!.
The habits we form earlier in life and the way we live earlier has a lasting effect என்று அவர் கூறியுள்ளார்..
நாங்கள் இந்த வழிமுறைகளை நமது வாழ்க்கையில் முன்பே எடுக்க எப்படி கண்டுபிடிக்க முடியும் என்றால், முடிவுகள் அற்புதமானதாக இருக்கும்..“தொடர்ந்து.
Source: https://edition.cnn.com/2023/08/24/health/kids-sedentary-heart-disease-wellness/index.html
