DATE: 2023-09-06
Elaine and fitness
LaLannes தெளிவான உடற்பயிற்சி
P>தொடர்பு: www.source : WEB.
அலெக்சாண்டர்.com
://p> Elaines வழி fitness The LaLannes early influence on fitness culture Elaine LaRannes daily routine is a testament to the power of belief, exercise, andining a positive mindset..
97 வயதில், அவள் தூக்கத்தை விட்டு வெளியேறும் முன் கூட காலை பயிற்சிகள் தொடங்கியது..இதன் பொதுவான பெயர்கள் old world twister, evening skimmer..ஒவ்வொரு நாளும் 20 நிமிடங்கள் என்னை என் வழியில் எடுத்துக் கொள்கிறது..எனினும், அவரது உண்மையான வலிமை ஆதாரம், அவள் கூறுகிறாள், தன் கழுத்துகளின் மேல் உள்ளது..ஒவ்வொரு நாளும் காலை, அவள் தன்னை நினைவுகூருகிறது அவரது திறமைகள் நம்பிக்கை, இது மட்டுமே அவளை உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணர்ச்சி பிரச்சினைகளை மூலம் உதவவில்லை ஆனால் மேலும் அவளுக்கு ஒரு வாழ்க்கை வாழ அனுமதித்தது தனது வயதில் மாறுபடும்..New York Times இல் கூறப்பட்டது போல், Elaine எல்லாமே மனதில் தொடங்குகிறது என்று நம்புகிறார்..Elaine LaLanne வாழ்க்கை சுமார் 6 ஆண்டுகளாக உடற்பயிற்சி தொழில்நுட்பம் தொடர்புடையதாக உள்ளது, ஜாக்கின் மனைவி மற்றும் வணிக பங்குதாரர் அவரது பதவியை நன்றி, பரபரப்பாக நவீன உட்பட போக்குவரத்து தந்தையாக கருதப்படுகிறது..ஜாக் ஒரு கிறிஸ்துமஸ் காட்சியாளராக இருந்தபோது, எலென் துரதிர்ஷ்டவசமாக நிகழ்ச்சிகளின் பின்னால் வேலை செய்தார், அவரை ஆதரித்தார் மற்றும் தங்கள் வளர்ச்சியடைந்த உடற்பயிற்சி ஆட்சி மேலாண்மை..இந்த அரசாங்கம் ஒரு நீண்ட காலமான TV நிகழ்ச்சி, உடற்பயிற்சி சாதனங்கள், உணவு தயாரிப்புகள், கூடுதல் பொருட்கள் மற்றும் 100 இடங்களை கொண்ட நாடு முழுவதும் உள்ள விளையாட்டு சேவைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது..ஜாக்ஸ் 2011 இல் இறந்துவிட்டதால், எலென் தனது சொந்த ஆட்டையில் ஒரு உடற்பயிற்சி ஐகான் ஆக வெளிவந்தது..அவர் தனது குடும்ப வணிக, BeFit Enterprises தொடர்கிறார் மற்றும் கடந்த ஆண்டுகளில் இரண்டு புத்தகங்கள் எழுதியுள்ளார்..மேலும், அவள் ஒரு ஆவணப்படம் மற்றும் ஒரு படத்தை Mark Wahlberg உடன் வேலை செய்கிறாள், யார் ஜாக் ஓவியம் செய்ய வேண்டும்..Minneapolis இல் வளர, Elaine முதலில் ஒரு வேலையை தொடங்கினார்..ஆனால், அவரது வாழ்க்கை வேறு மாற்றத்தை எடுத்தபோது அவள் ஜாக் லானன் சந்தித்தது..New York Times இல் அறிவிக்கப்பட்டது போல், உடற்பயிற்சி ஆசிரியர் பென் Pollack 2018 இவ்வாறு எழுதியுள்ளார்: “அவள் அவரை வெளிப்படுத்தினாள், உண்மையில், அவரது doughnut ஒரு இலவச கழுதை எடுத்து மற்றும் முகத்தில் சுழற்சியை துடித்து” என்று ஜாக் அதை ஏமாற்றும் போது என்ன நடந்தது என்பதை விளக்குகிறது..இறுதியாக, முழு உணவு மற்றும் பயிற்சி அவரது பொறுப்பு அவர்களின் வாழ்க்கை இரண்டும் மாற்றப்பட்டது, Elaine ஒரு சுகாதாரமான வாழ்க்கையை ஏற்றுக்கொள்ள ஆசீர்வதித்தார்..அவள் தாய்ப்பால் வயதாக விரும்பவில்லை என்று புரிந்தது, மற்றும் இந்த உண்மை அவரது உடற்பயிற்சி பொறுப்பு ஆதரவு இருந்தது..அவரது தொலைக்காட்சி பின்னணி மற்றும் ஜாக்ஸ் கரிசமம், அவர்கள் உடற்பயிற்சி ஐகான் ஆனார்..Elaines on-camera appearances made building muscle acceptable for women, மற்றும் அவரது மகிழ்ச்சியான நிலைமை பல ஒரு ஆசீர்வாதம் ஆனார்..With heavy heart we will release Cauvery water, SiddaramaiahWith a heavyವನ್ನು ಬಯಲು ಶೌಚ ಮುಕ್ತ ರಾಷ್ಟ್ರವನ್ನಾಗಿ ಘೋಷಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ಸರಕಾರ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಖಾತೆ ಸಚಿವ ರಮೇಶ ಜಿಗಜಿಣಗಿ ಹೇಳಿದರು..ஆனால், Elaine இந்த செய்திகளை ஆதரிக்கிறது, அவர்கள் பார்வையாளர்களுக்கு தங்கள் இலக்குகளை அடைய கருவிகள் மற்றும் நம்பிக்கை வழங்கியுள்ளதாக கூறப்படுகிறது..ஆனால், அவள் TV இல் உடல் அளவுகள் மேலும் முழுமையான பிரதிநிதித்துவம் இன்று முக்கியமானது என்று அறிவிக்கிறது..மலேசியா.
