DATE: 2023-09-27
ہر ہفتے ایک بار پھر اُسے کھانےپینے کی چیزیں بنانے کا کام دیا گیا ۔.کی زندگی کے لئے نشان بناتے ہیں، لیکن معلومات اور آلات کیلئے بہتر خبر.نئی رپورٹ کے مطابق ، جواںسال لوگ ہر روز ۲۳ سے زیادہ موبائل فون پر اپنے مشہور ٹکٹوں کی تعداد میں لگاتے ہیں ۔.
ایک بار تو یہ بہت عام ہو گیا ہے کہ کبھی کبھار نوجوانوں کی زندگیوں میں غیرمحفوظ قوت ہوتی ہے۔.
سن ۷ ویں صدی میں ایک ایسی تنظیم جو بچوں کی مدد کرتی ہے ، والدین اور سکولوں کو معلومات فراہم کرنے کے سلسلے میں میڈیا کا انتظام کرتی ہیں ۔.” چونکہ اس صنعت نے نوجوانوں کو اپنے ہوشیاری دوستوں کی دیکھبھال کرنے کے لئے بہتر طور پر انتخاب نہیں کِیا ہے ، لہٰذا نوجوان نظامِاُلعمل قائم رکھنے اور حدود مقرر کرنے میں سخت محنت کرتے ہیں،.
سیت.سوشل میڈیا اور نوجوانوں کی صحت پر شاندار سینٹرز کے خوبصورت ڈائریکٹر.اور ان کے لئے سب الگ.حساب : کیسے آپ یہ جان سکیں گے کہ آیا ’ ایک کی عادت ہے یا نہیں ؟.
اسکول کے دوران تقریباً ایک گروہ نے کہا کہ فون اور وِد کی مدد سے کمازکم نوجوانوں کو غیرضروری طور پر ہوشیار رہنے میں کوئی وقت ضائع نہیں کرنا چاہئے — بالخصوص سکول کا کام کرنے والے بیشتر منٹوں میں صرف ۴۳ منٹ کیلئے اپنے موبائل فون استعمال کرتے ہیں ۔.
لیکن بعض نوجوان اس وقت کے دوران چھ گھنٹے سے زیادہ فون استعمال کرتے تھے.” مَیں ہفتے میں تقریباً ۴۰ گھنٹے کام کرتی ہوں ۔.
یہ تحقیق 100 فیصد خودبخود وجود میں آئی، جان وے ڈی اے نے کہا ، جو کہ رپورٹ کے ذریعے شامل نہیں تھا.” علاج کے دوران بھی نوجوان ایک حیرانکُن سا ٹکڑا پر کئی بار شوگر کی نمائش کرتے ہیں ۔.” بہت سے بالغوں کو اپنی کلاس میں یا اجلاس پر حاضر ہونے کے بعد انہیں بند کرنا پڑ سکتا ہے اور نہ ہی ایک اہم اجلاس کی پابندی کرنی پڑتی ہے۔.
” ہر پیغام کو دیکھنے کی طرف متوجہ ہوتے ہوئے اُنہیں ایک نشانی خیال کرنا پڑتا ہے.نتیجتاً ، انکی توجہ منتشر ہو جاتی ہے.تحقیق سے یہ پتہ چلا ہے کہ نوجوان دوست جو ان کے قابل ہو رہے ہیں وہ ” باقاعدہ فون پر اپنے فیس بک کا جائزہ لیتے ہیں اور ہر روز 100 گھنٹے تک صرف کرنے کی حوصلہافزائی کرتے رہتے ہیں ۔.
بیشتر لوگ اپنے فون کو منفی احساسات سے بچنے کیلئے بھی تیار ہوتے تھے اور اسے تحریک دینے والی نسلپرستی جیسےکہ وی ڈی ..
ایک اسمبلی کونسل کے ممبر نے خبر میں کہا کہ کیک کا مقصد صرف اس کام کو زیادہ پسند کرنا ہے.
” یہ آپ کو زیادہ متاثر کرتا ہے.ویڈیو کتنی خوشی کی بات ہے کہ ” جب مَیں نے اپنی زندگی یہوواہ خدا کے لئے وقف کر دی تو مجھے ایک ذہنی اور روحانی خاندانی عبادت کرنے کا موقع ملا ۔ “.
ماں سوشل میڈیا کے ساتھ جدوجہد کی بابت کہتی ہیں : ” اگر ہم ایک دوسرے کاروباری کونسل میں ہیں۔ جو کہ ۱۱ ویں صدیوں میں ہے ، وہ سب بہت اچھا محسوس کرتے ہیں تو انہوں نے کہا، اگر ہمیں اس پر کم ہی دباؤ ہوتا ہے۔.
” جب مَیں اپنا فون کھو بیٹھی تو مجھے ہفتے میں کوئی فون نہیں تھا اور اُسی ہفتے میرے لئے ایک فون بھی آیا ۔.صرف کوئی فون نہیں ہے، یہ آپ سے دور اس بوجھ لیتا ہے.یہ تقریبا آپ کو آزاد کرتا ہے.ایک ماہرِنفسیات نے کہا کہ زیادہ سے زیادہ فون استعمال اور اس پر دباؤ ہے، جو نوجوان تجربہ کاروں کے تجربے میں ہو رہے ہیں ، یہاں تک کہ اگر وہ یہ نہیں جانتے تو ان کی پریشانی کا شکار ہونا چاہئے.
اعدادوشمار سے پتہ چلتا ہے کہ نوجوان فون استعمال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، جو اپنی توجہ اور ذہنی صحت پر مرکوز رکھنے کی صلاحیت کو بہت سنجیدہ خیال کرتے ہیں۔.
خبریں رہائی کے دوران آلۂکار ، بانی اور عام میڈیا کا اعلان.ماہرین نے کہا کہ نوجوان اور بچوں کو فون استعمال کرنے کی اچھی عادات پیدا کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔.
نوجوانوں کو خاندانی افراد اور ماہرِنفسیات سے زیادہ مدد کی ضرورت ہے، چنانچہ اس کے علاوہ وہ ایسے آلات بھی ہیں جو خود کو ان چیزوں کا استعمال کرنے کیلئے جان بوجھ کر رہے ہیں۔ بچوں کی فلاح کاروں پر خرچ کرتے ہوئے.میں نے والدین اور نوجوان کی حوصلہ افزائی کی کہ میں انہیں پارٹی سے رِہا کر دوں اور صرف چند روز دیکھتے رہیں،.
” بیشتر نوجوانوں کے لئے، جو چار یا پانچ مرتبہ ہے.ہر چھوٹی بار تو وہ پریشان رہتے ہیں کہ شاید اُنہیں کسی چیز کی کمی ہو ۔.رپورٹ میں یہ بھی بتایا گیا کہ وہ فون استعمال کرنے سے کیسے گریز کرتے ہیں جیسےکہ سکول کے دوران اپنے موبائل فون لینے سے بچنے کی کوشش کریں ۔.
بعض نوجوانوں نے یہ بھی کہا کہ ہم پریشان نہ ہوں، کیونکہ اکثر عام طور پر وہ لوگ ہیں جو زیادہ پسند ہوتے ہیں اور بعد میں چیک کرنے کے لئے صارفین کو رِہا کر دیا جاتا ہے.میرے والدین کو کچھ دیر کیلئے اپنے فون کا استعمال کرنا پڑتا تھا لیکن جب بھی انہوں نے قانون عائد کرنے کی کوشش کی تو وہ واقعی یہی کام نہیں کرتے تھے.
لیکن جب میں نے اپنی عادتوں پر ڈال دیا ... وہ ہمیشہ تک قائم رہے ہیں اور اصل کام کیا ہے.جو نوجوان لوگ موبائل فون استعمال کرتے ہیں وہ رات کو کسی دوسرے کمرے میں اپنا بستر بچھاتے ہیں ۔ “.
رپورٹ میں ، ایک عام میڈیا والدین نے نوجوانوں کی حوصلہافزائی کی کہ وہ بستر پر کھڑے ہونے سے پہلے احتیاط رکھیں اور اُنہیں سنبھالنے کے سلسلے میں مدد کریں تاکہ اگر فون کو فرش تک نہ لگے تو یہ نقصاندہ ہو سکتا ہے ۔.جو بچے سکول کے بعد اپنا فون استعمال کرتے ہیں ، وہ اُنہیں دیگر طریقوں سے بھی یہ سمجھنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔.ایک ماہرِنفسیات نے کہا : ” ہمارا دماغ جب ان کے کام کا بوجھ ڈالتا ہے — یا دماغ کی معلومات میں سے چند معلومات عمل کو انجام دے رہا ہے.
اِس کے علاوہ ، بچوں کی تربیت کرنے والے ایک بچے اور نوجوان کو بھی اسیری ہسپتال میں داخل ہونے والی بیماریوں کا سامنا ہے ۔.اور ان کے لئے سب الگ.
Source: https://edition.cnn.com/2023/09/26/health/teen-hundreds-of-phone-notifications-report-wellness/index.html
