DATE: 2023-09-18
اس سال ۲۰ کی حتمی جانچ ستمبر ۲۳ اور ۲۴ ویں پر ہونے والے واقعات کا تعیّن کِیا جاتا ہے.پہلے دن، ستمبر ۲۳ کو ( 20th) کے دوران امید ہے کہ زبان کی زبانیں اور انای اے انگلش۔.اگلا دن ستمبر 24 ، 20 نومبر کو سی آئی اے کی موضوع کا جائزہ لیں گے جس میں انتہائی تعداد 24 اور لاتعداد ہے..خانہجنگی سروسز کیلئے تیاری کرنا ایک مشکل کام ہے اور امتحان کا دن محتاط منصوبہ لگانا پڑتا ہے.آپ کو سکون، توجہ اور منظم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں.یہ انتہائی پیچیدہ راہنمائی ہے کہ آپ اپنے امتحان کے دن کو کیسے بناتے ہیں، جس میں روز شروع کرنا ، کس طرح کی تیاری.• ابتدائی دن کا آغاز : صبح کے امتحان میں ، جلدی سے جاگ کر خود کو تیاری اور امتحان کی تیاری کیلئے وقت نکالنا.رات کو تہجد پڑھو، یہ تمہارے لیے زیادہ پاکیزہ ہے اور تمہاری آرام کا سامان بھی.اس سے آپ کو کھانا کھانے کے لئے کافی وقت دے گا، کپڑے ، اور سامان جمع کر نے پہلے اپنے نشانے پر جانے سے پہلے.یہ اچھا خیال بھی ہے کہ خود کو زیادہ آرام کرنے اور امتحان شروع ہونے سے پہلے توجہ مرکوز کرنا بہتر ہوگا.امتحان سے سات گھنٹے پہلے رات نیند کے لئے.یہ آپ کو اچھی طرح سے جاننے میں مدد کرے گا اور دن کے لئے توجہ مرکوز کر دے گی.• صحت کے بیج بونے سے : سب کیلئے ایک اچھی سا پھل بہت ضروری ہے لیکن خاص طور پر اُنہیں کھانےپینے کی ضرورت ہوتی ہے.امتحان کے دن پر آپکو یہ یقین کر لینا چاہئے کہ آپکا جسم اور دماغ موزوں طور پر کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں تاکہ آپ اپنی پوری توجہ اپنے بہترین کاموں میں کامیاب ہو سکیں ۔.مالش اور پروٹین میں بہت سے ایسے کھانوں کا انتخاب کریں جن پر آپ دنبھر توجہ مرکوز کرتے ہوئے اپنی دلچسپی کو پورا کر سکتے ہیں ۔.ایک اچھا نمونہ قائم کرنے کے لئے آپ کو اپنے بہترین وقت میں کام کرنے کی تربیت دیتا ہے، اس بات کا اندازہ لگانے سے کہ آپکا جسمانی اور ذہنی طور پر مضبوط رہا ہو.• ضروری اعدادوشمار : آپ کو اپنی سزا کے دن پر تمام دستاویزات کی ضرورت ہے.آپ کے پاس سب ضروری چیزیں ہیں جن میں آپکے کارڈ شامل ہوں، ایک درست تصویر ( جیسا کہ موسیقی کارڈ یا کارڈز ) اور دو حالیہ تصاویر بھی شامل ہیں۔.علاوہازیں ، اگر کوئی بھی واضع سند یا تحریریں مخصوص ہیں تو یہ یقینی طور پر آپ کی ملکیت میں موجود ہیں کہ وہ کسی بیرونی بورڈنگ روم داخل کر سکیں.یہ عملاً غیر ضروری طور پر آپ کو اپنے امتحان کے دن کا آغاز کرنے میں مدد دے گا اور اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپکا امتحان شروع ہو جائے.• مرکزی دفتر کی طرف سے حاصل ہونے والے امتحان پر پورا اُترنے کا بہترین وقت ہے.یہ فضلہ رسائی نہ صرف آپ کو آخری بار پریشان کرنے یا پریشانی سے بچنے میں مدد دے سکتا ہے بلکہ اس کے علاوہ آرام حاصل کرنے اور آرام دہ رہنے کا موقع بھی فراہم کرتا ہے، ایک فہرست بنانے کی کوشش کرتے ہوئے اپنا اہم جائزہ لینے کیلئے.• اسمبلی ہال : عدالت کے دن کیلئے ضروری اشیا جمع کرنا آپ کے امتحان کی تیاری میں ایک اہم قدم ہے.امتحان کے دن پر ہر قسم کی پریشانی یا انتشار سے بچنے کیلئے آپ کو اپنی ضرورت کا احساس ہو سکتا ہے ۔.برتنوں ، تختوں اور ہارنے وغیرہ کو اچھی طرح بنا لو.اِس کی اہمیت یہ ہے کہ آپ آزمائش کے دوران کسی بھی غلطفہمیوں کو روکنے سے پہلے ہی ان چیزوں کا جائزہ لیں ۔.آپ اس پہلو میں اچھی طرح سے قائم رہ سکتے ہیں کہ آپ صرف غور و فکر کے ساتھ مواد کو دیکھ سکیں گے.• لباس کے سلسلے میں صفائی : اپنے امتحانی دن پر آپکا لباس پُرآسائش اور انکساری کا ہونا چاہئے ۔.اِس طرح آپ امتحان پر پوری توجہ مرکوز رکھ سکتے ہیں ۔.اگر کوئی رسم ہے تو اس پر عمل کریں.( متی ۲۴ : ۴۵ ) آپ کو اپنا جائزہ لینے کی بجائے اپنے کپڑوں کا جائزہ لیتے وقت اپنی کارکردگی اور سرگرمیوں پر توجہ دینی چاہئے ۔.انکساری سے آراستہ لباس کا انتخاب کرنا اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ ہاتھ پر کام کرتے ہوئے اپنی توجہ مُرتکز کر سکتے ہیں اور امتحان کے لئے اپنا دھیان ایک اہم کردار ادا کرنے کی کوشش کریں.• ذہنی دباؤ : جیسےکہ سانس لینا اور غوروخوض کرنا ، اپنی کارکردگی کو مضبوط بنانے اور روزِمقررہ پر ذہن کی حالت میں رکھنے کے لئے مفید ثابت ہو سکتا ہے.پُرسکون ذہن دباؤ کے تحت کام انجام دیتا اور آپ کو سوچنے کی صلاحیت عطا کرتا ہے ۔.( امثال ۱۵ : ۱ ) یاد رکھیں کہ ایک پُرسکون ذہن دباؤ کے تحت کام کرتا ہے جس سے آپ سوچسمجھ کر اپنے خیالات کو بہتر طور پر سمجھنے اور جانچنے کے قابل ہوتا ہے.ان سرگرمیوں میں آپ کے معمول کو بڑھانے اور پریشانی کا مقابلہ کرنے کیلئے اپنا دھیان بڑھانے کی کوشش کریں.• آخری: آپ کی تصویر کے لئے آنے والی برآمدے میں جانے سے پہلے چند لمحوں پر غور کریں، کچھ منٹ بعد.آخری جائزہ جو ایک مفید تازگی و اطمینان کے طور پر کام کرتا ہے لیکن نئی معلومات کو بڑھانے میں کوئی شامل نہیں ہونا چاہئے.نصباُلعین یہ ہے کہ آپ امتحان میں داخل ہوں اور پھر اس بات پر غور کریں کہ وہ ایک واضح اور ذہن کیساتھ آنے والا ہے ، اپنی صلاحیتوں کی بہترین صلاحیت کو بہتر بنانے کیلئے تیار ہیں.• جوابات سننے اور امتحان میں ہدایات پر عمل کرنے سے ہم ایک کامیاب دن کے لئے ضروری ہے.امتحان کے تمام قوانین اور آئین سے باخبر ہونا چاہئے اور ان پر احتیاط کیساتھ عمل کرنا ضروری ہے.اِس طرح آپ کو کسی بھی قسم کی فحشنگاری سے گریز کرنا چاہئے جو آپکی کارکردگی کو خراب کر سکتی ہے ۔.اس ہدایت کو دینا ایک کامیاب امتحان اور دباؤ کا بنیادی پہلو ہے.• کفارے کے دوران وقت کا حساب لگانے سے پہلے فیصلہ کریں کہ آپ کاغذ کے ہر حصے کو کیسے استعمال کرینگے ۔.اِس سے آپ کو صحیح طرح سے کام کرنے میں مدد ملے گی اور کسی بھی سوال پر زیادہ وقت صرف نہیں کرنا پڑے گا ۔.کاغذ کے مختلف حصوں میں آپ کا وقت و شمار ایک مقررہ شیڈول کی پابندی،.ایک سوال پر زیادہ دیر تک غور کرنے کی آزمائش سے گریز کریں کیونکہ اس سے قیمتی وقت فائدہ حاصل ہو سکتا ہے.رفتار برقرار رکھنے سے اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ تمام حصوں کو ڈھانپ سکتے ہیں اور کاغذ مکمل طور پر جانچنے کے امکانات کی تناسب کو اچھی طرح ٹھیک انداز سے پورا کرنے کے لئے.• مثبت رُجحان برقرار رکھیں : ایک مثبت ذہن کو امتحان پر کامیابی حاصل کرنے کیلئے ضروری ہے.اچھے جواب فراہم کرنے پر اپنا پورا بھروسا رکھیں اور اِس بات پر دھیان دیں کہ آپ کو کون سے سوال پوچھنے چاہئیں ۔.اپنی تیاری اور صلاحیتوں پر بھروسا کریں اور اپنے علم کو قائم رکھیں.مثبت رُجحان نہ صرف آپ کی مدد کرتا ہے بلکہ اپنے مسئلے کو بہتر بنانے اور فیصلے میں بہتری لانے کے علاوہ دباؤ کا باعث بھی بنتا ہے، جو آپ امتحانی امن و امان سے سوالات پر مبنی سوال حل کرنے کے قابل بنا سکتے ہیں.اور ان کے لئے سب الگ.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/education/news/important-exam-day-tips-for-upsc-cse-main-final-exam-2023-scheduled-for-sept-23-24/articleshow/103745572.cms
