DATE: 2023-08-31
ایڈیٹر کی بات ہے : مہینوں میں ٹیوی ایک ایسا سفر ہے جس سے دُنیا کے بعض دلکش موضوعات کو نمایاں کِیا جا سکتا ہے.اگست کے شمارے میں ہم موسمِگرما کی سب سے زیادہ سیر کرنے کیلئے چند انتہائی طریقے پر غور کر رہے ہیں.دُنیا کا سب سے مشہور خانہجات.
کم از کم جو لوگ اسے سینکڑوں میل دور ، جبکہ اپنی آسان سیاپنی پیٹھ پر قابو پانے کے لئے، آپ کی پشتوں پر ایک بڑی کشتی میں رکھ دینا ضروری ہے.جب زیادہ تر لوگ پاک کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو وہ فرنچ لوکس گاؤں سے 500 راستے کی طرف جا رہے ہیں۔.
پھر یہ سرحد کو پار کرکے ہسپانوی شہروں کے بڑے شہروں میں واقع ہوس اور پانامہباساُکین کی رہائش کا اعلان کِیا گیا جو کہ جیمز بشپ نے سرلکر کیساتھ آرام کرنے کا حکم دیا تھا ۔.
تاہم ، موزوں طور پر پانامہکین ڈی جنکا کا نام مختلف زمانے کے لوگوں کیلئے ہے جو یورپ میں دریا پار کی ہوئی وادیوں سے گزرتے ہیں.
ان میں قدیم خانہبدوشوں اور مختلف راہیں شامل تھیں جو اُنہوں نے زِناکاری کی طرف راغب ہوئے تھے.میں نے اپنے پہلے کتے (یعنی لیلی) - سریس ور سے لے کر وکین ال-ان میل کا راستہ اختیار کیا تھا.
اس کے بعد کئی بیشمار مہینوں تک خوشی سے لطفاندوز ہوتے رہے ۔.لی-ان کی رے کے دوران میں نے ۱۱ میل فی صد، ۲ ڈالر سے جاری کردہ فاصلے پر ایک وسیع پیمانے پر سفر کیا جو کہ بند ہونے والی سڑکوں کو روکنے کیلئے..آپ بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں جب سڑک پر رہنے اور ایسے طویل وقت کے لئے، سیاحوں ، مسافروں اور غیر ضروری چیزوں کی بنیادیں رکھنے والے ملک میں رہتے ہوئے.
یہ چند سبق ہیں ۔.اِس کے علاوہ ، یہ شہر دُوردراز علاقوں میں واقع ہے ۔.
یعقوب کی سیر کرنا بہت زیادہ مشکل ہے.
آپ کی عمر ، نسلیاتی یا معاشی مہارت سے قطعنظر، اگر آپ عام صحت کا شکار ہیں تو آپ کو اپنے وزن میں حد سے زیادہ چلنے کے قابل ہونگے ۔.جیسے کہ وسیو نے ایک گرم منظر میں کہا تمہارا دل بہت اچھا لگ گیا تھا: اور آپ کو اپنے بُرے کی پیٹھوں کے وزن پر فخر ہوا.
ہر روز ۱۲ کلومیٹر ( ۱۴ میل ) کا احاطہ کرتے ہیں ۔ “.
اِس کے علاوہ ، خوراک اور پانی سمیت اپنے وزن میں ۱۰ فیصد وزن کا وزن ہونا چاہئے ۔.زیادہ تر لوگوں کے لئے جو ان کی پیٹھ پر 5 سے بھی بڑھ کر وزن ہوتے ہیں.12 میل کا احاطہ کرنا ایک ایسا لگتا ہے جو ہمارے جسم میں کیمیائی شکل اختیار کر رہا ہو -- شاید وہ واپس آ جائیں یا پھر جب ہمارے والد نے افریقہ سے باہر نکلنے کی کوشش شروع کی.
جیسے ہی آپ سے 15 کی رفتار آگے بڑھیں، اگرچہ تمہارا جسم سنجیدہ بات چیت کرنے لگتا ہے..
تم آگے بڑھ سکتے ہیں -- لیکن دماغ کا رخ تبدیل کرنے کے لئے ایک/چار پر زور دینا شروع کر دیتا ہے.لیکن اس کو مناسب طور پر رکھنے کے لئے یہ بہت دلچسپ ہے، اور یہ کہ آپ کتنا طویل وقت تک 12 کلومیٹر فی دن کام کر سکتے ہیں جیسا کہ ہر عمر کے لوگوں کی طرح تمام عمروں اور پس منظرِعام پر۔.
پہلی صدی میں لکڑیوں کی نقل کرنے والی تختیاں چلنے سے مَیں کوئی بھی طریقہ نہیں تھا ۔.
وہ آپ کو دیکھ کر، چترنل کے ساتھ ایک ہیکر کی طرح لگتا ہے جیسے میں نے فیصلہ کیا تھا.اگر آپ صرف ایک کام کرتے ہیں، تو کچھ چھڑیاں چلنا ہوگا۔ میں نے پلیٹ فارم پر بنائی ہوئی عمارت کے اوپر بات کی.
وہ ابھی ختم ہی ہو چکی تھی کہ اس نے خوبصورت ہسپانوی سپین کے ساتھ زیادہ ٹیکس ادا کرنے کی کوشش کی۔.
مصنف ، دائیں طرف سے دُور دو مجسّموں کیساتھ ملکر سفر کرتا ہے.
جیمز وان میں ایک دور کے وقت سے پہلے سرینے کی جگہ پر پہنچ گیا..
مَیں ابھی بھی وہی دو ملے جو ہزاروں میل کے اندر ہی استعمال کرتا ہوں ، نے اپنے غریب گھٹنوں پر ۲۵ فیصد دباؤ کو برداشت کِیا ہے اور بعض مطالعے کے مطابق چند تحقیق سے کم ۔.اگر آپ کو پتہ چل جائے کہ بالیں اور پاؤں کی سطح پر صحیح طرح چلنے میں کوئی حرج نہیں ہے تو پھر کیا ہوگا ؟.
وہ بازو اور ٹانگوں کے درمیان زیادہ تقسیم کرتے ہیں جس سے آپ کا سارا جسم بھی اس عمل میں شامل ہو سکتا ہے.اور پہاڑوں کو تراش کر اپنی جگہ سے اس طرح نصب کردیا گیا ہے کہ پہاڑ کے زور سے ہلنے لگیں اور پانی کے بغیر دوسرے سر ہلا دیئے جائیں.
سپین کے شہر کوکومُلک کی سیر کرنے والی بیماریوں میں سے تقریباً ۰۰۰، ۱ لوگ ہلاک ہو گئے ۔.
انسان کے چلنے کی صلاحیت اور رفتار میں اضافہ ہو رہا ہے - خاص طور پر جب چھڑی چلاتے ہوئے تیرتی ہوئی چیزیں قائم ہوتی ہیں تو یہ غلط ثابت ہو جاتی ہیں.
یہاں سب سے عام خانہجنگیوں کا سامنا کرنا ہوگا.غسلخانہ : اس پر عمل کریں جو گیس کو کم کرکے شفا دے گا ۔.
آرام : تمام ورزش اور وزن کم کرنے کی کوشش کریں.
جواب : ایک برف کا مرکب کریں -- یا پھر کوکاک کے بیگ میں لگا ہوا ہو تا کہ دو گھنٹے تک 20 منٹ سے زیادہ دن صرف دس گھنٹے رہ جائیں.
اِس سلسلے میں نیچے دئے گئے بکس کو دیکھیں ۔.
قائم رہیں : اسے جتنا زیادہ رکھیں.
پُرتپاک وِن : پہلے ، اچھی اور موٹی ہوئی چہروں کو صافستھرا رکھنا.
اپنے پاؤں کو چیک کریں اور دباؤ کے لئے تلاش کریں ۔.جیسے ہی آپ یہ محسوس کرتے ہیں -- ایک بار یا کسی دفعہ کوئی بھی چیز آئی ہے -- جو سب سے مؤثر علاج میں ملا ہے وہ انتہائی مؤجبی ٹیپس کی گئی ہے۔.چھوٹے سے ٹکڑے کو پھینک کر اُنہیں کھال کی مانند سیاہ جِلدوں میں ڈال دیا جاتا ہے ۔.کرس اینڈرسن: روشنی اور سانس کی بجائے ، اُن کپڑوں میں جو چمکدار ہوتی ہے، جن پر سے وزن زیادہ ہوتا ہے ۔.
اگر آپ کے گھر میں ایسی چیزیں ہوں جن سے آپ کو دردِشقیقہ کا مرض ہے تو اِس کی مدد کرنے کے لئے بھی تیار رہیں ۔.” اگر مسلسل نیچے سے آنے والی آلودگی میں بدل جائے -- اگر ضروری ہو تو ہاتھ کے اندر داخل ہونے کی ضرورت ہے اور سپین کا نامونشان مٹنے والا ایک وسیع چیز استعمال کرے !.
نل راستے میں بہت سے عالیشان سڑکوں پر، پابس کووے کے خط تک جاتے ہیں..مَیں نے اِس وسیع مُلک کو ہلا کر رکھ دیا ۔.
اس کی واضح تصویرکشی اپنی شاندار فنلینڈ ، شہروں اور گرجاگھروں سے لی گئی پتھر کے پتھروں سے ہوتی ہے.” جیسے آسمانوں کو نیو یارک جا رہا ہے تو وہ سپین کے ہر فنلینڈ ( یعنی سپین ) میں ہر ایک عمارتیں اور دیگر ملک کی طرف سے ملی ہوئی ہیں ، کسی بھی قوم یا نسلی فخریہ نے اپنی کتاب دیماسکو پڑھ کر سنایا ۔.
مجھے یہ بھی معلوم نہ تھا کہ سنہری گیہوں اور انگور کے باغ سے لیکر گھنے پہاڑی علاقوں میں آباد جنگلات کی چوٹیوں پر پھیلا ہوا ہے جو شمالی ساحل تک پھیلے ہوئے ہیں ۔.
علاوہازیں ، سپین کے صرف ربڑ پیروی نہیں ہے.
افریقہ کے ساحل سے آنے والے ایک اور بہت بڑا آدمی ہے..اس جزیرے پر تین روزہ چار سے آٹھ کلومیٹر پیدل سفر کرنے کے لئے ایک سرکاری افسر ہے.مے کی بابت سپین اور کُلسّیوں میں اہم کردار ادا کرتی ہے.
اصل میں، شمالی سپین کے مختلف علاقوں سے گزرتے ہوئے.برزلی اچھی مے ہے لیکن یہ دوسری ہسپانوی علاقوں سے چوری کر سکتی ہے جو عمدہ شراب تیار کرنے کے قابل ہیں ( خاص طور پر اِستعمال کی جاتی ہے ) ۔.
اِسی طرح پُرتگال کے مے کا پانی ملک الکا سے لیکر سپین میں واقع جنوبی سرحدوں تک پھیلا ہوا ہے ۔.
سپین اور پُرتگال میں جہاں زیادہ شراب پینا ہوتا ہے ، یہ نہ تو غیرمعمولی یا شعور کی بات ہوتی ہے۔.
جیسے کھانے اور اپنے اردگرد کے لوگوں تک رسائی حاصل کرنا قدرتی بات ہے.حجی کے تقریباً ۰۰۰، ۰۰، ۱ تیروں کو صحیح راستے پر جانے کی یقیندہانی کرائی جاتی ہے.
جیمز ہینسن ہمیشہ دور سفر کے ایک لمبے علاقے میں عیدِفسح منا رہے ہیں ، زندگی اور تاریخ کا سفر کرتے ہوئے.
اکثر اس رُجحان نے خوراک اور رہائش کی تلاش کے مزید عملی پہلوؤں کو فروغ دیا ہے.
مگر اس میں مقصد کی تلاش کرنے اور وجود کے بارے میں زیادہ تحقیق کرنے سے بھی اِسے تبدیل کر دیا جاتا ہے.اس پہلے وِسوا میں نے خانہ پرستوں یا مذہبی طور پر سنا، تقریباً ہر کوئی خوشی سے اپنے آپ کی طرف اشارہ کرتا ہے.
” اس کی ایک جھلک جو کہ جدید زندگی کے زمانے میں بھی ناممکن ہے اور نہ ہی کسی طرح کا،.
روحانی عنصر کی تلاش میں ایک اہم کردار ادا کرنا بھی مفید ثابت ہو سکتا ہے.
لیکن غیروں کے ساتھ اجلاسوں پر حاضر ہونے اور قدرت سے زیادہ عام خواہشات ہوتی ہیں.سپین میں وِسوا کے علاقے ، تُرکیسیویا کی تعمیر سے متعلق میرے بہت سے پَروں کو اپنے سفر کا اختتام ملا ۔.
ووبکا/س/سے دور کے دوران اپنے سر سے باہر نکل کر اپنی تمام بیماریوں کی بابت سوچنے لگے.
صرف آپ کے ارد گرد جسمانی دنیا پر توجہ مرکوز رکھیں.بِلاشُبہ درختوں اور اُسکی بناوٹ ، شکلوصورت اور اس کے ساتھ تمام شور مچانے والے آوازیں پر غور کریں ۔.اگر آپ ایک دریا یا پانی میں اپنی انگلیوں کو صاف کریں تو اس کے گرد اور اسے بھر کر رکھ دیں، ےعام ای میلہنا ووپرکو نصیحت کرتے ہیں کہ وہ سب سے پہلے جو اپنے تجربات پر غور کرتا ہے.
کم از کم پانچ منٹ کے لئے اس پر نظریں جمائے رکھیں.پھر ، یہ آہستہ آہستہ اُٹھ کر جسمانی طور پر سوتے ہوئے کام کرتی ہے ؛ اور دیکھ لیتا ہے کہ آپ جذباتی اور روحانی حالت کیلئے کیا کرتے ہیں.
آپ سب کو اپنے ساتھ ملا کر اُن سے بات کرنے کی پوری کوشش کریں اور یوں مسکرانے لگیں ۔.
آپ کو کچھ سے واپس عجیب لگ سکتا ہے شاید.لیکن بنیادی بات ذاتی طور پر مثبت توانائی ظاہر کرنا ہے اور یہ دیکھنے کے لئے کہ آپ دوسروں کیلئے کیا کرتے ہیں.تقریباً ہر ہفتے سیاحوں کے ارد گرد بس کا سفر کرتے یا ایک خوبصورت ساحل پر جا رہے ہیں ۔.
اپنے حالات پر انحصار کرنے کے لئے ہر شخص کی جگہ اور صلاحیت ہوتی ہے.لیکن جدید نقل و حمل کی وسعت کے ساتھ امکان یہ ہے کہ ہم میں سے بیشتر کہیں مختلف نہیں جا پاتے.
یہ ایسے ہوٹلوں کی طرح ہے جن میں سے بیشتر لوگ سوچتے ہیں.واقعی سفر اور اپنے ماحول کو اُتارنا، سادہ سا پتر فاصلے پر پاؤں سے فاصلہ لگانا مشکل ہے.
” تین ہفتوں میں تین میل پیدل آپکو سفر کرنے کی زیادہ احساس دلاتے ہوئے، آپ کو اس سے متعلق دلچسپ تجربات اور خوبصورت تجربات دکھائیں گے جو کہ ایتھنز کے ۰۰۰، ۳۰ کلومیٹر سے بھی زائد ہے.
اِس کے علاوہ ، اپنے منصوبے اور شیڈول کو توڑنے سے خوفزدہ نہ ہوں.
اکثر یہ کہ تیرنے والا ایک دلچسپ عمل ہے، یا اس چھوٹے سے سادہ سا منہ میں ڈال کر جو کچھ انتہائی خوشی اور روشن مواقع پر لے جاتا ہے.سب سے اہم بات یہ ہے کہ کوکوِلہ نے تجویز کِیا کہ جب سفر پر آپ کے غرور کا جائزہ لیں تو اُس وقت اپنے فخر کا اندازہ لگائیں ۔.
کھلے طور پر، تجسس اور خطرناک : راہنمائی کے لئے درخواست کریں ، مقامی زبان بولنے کی کوشش کریں -.انسانی ریکارڈ کی بابت مصنف نے پُرتگال کے علاقے میں دوپہر کا کھانا بیچنے سے پہلے سفر کرنا شروع کر دیا.
جیمز وانیہ دوسروں کے بارے میں پریشان اور بےچینی نہیں ہو سکتا، خاص طور پر 24 گھنٹے کی خبریں دی ہیں۔.
تاہم، گوین سفر کے دوران میرے دائمی ملاقات پر مبنی ثبوت اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ مقامی لوگ اور ساتھی سیاح دونوں ہیں۔.
ہرگز نہیں ۔. اجنبیوں کی دعوت اب بھی ایک دائمی حقیقت ہے.
لوگوں کو یہ بات بڑی اچھی لگتی ہے کہ ہم سب زندگی اور اس پیچیدہ دُنیا کا تعیّن کرنے کی ہماری بھرپور کوشش کر رہے ہیں.وہ یہ بھی سمجھتے ہیں کہ تعاون ، راہنمائی اور فیاضی کا تقاضا کرتا ہے،.اصل میں، ہمارے اضافی استعمال کے باوجود ہوشیاری ، ٹیکنالوجی اور انٹرنیٹ پر انحصار کرنے کے ساتھ ہی لوگ حقیقت کو سمجھتے ہیں -.
ایم ..ذاتی تعلقات کے لئے استعمال کرنے والی ون:.میں نے خود کو اس طرح سے جانتا ہوں کہ بہت سے دوسرے لوگوں کی طرح، اور اکثر میں صرف اپنے آپ کو تنہا رہنے کے لئے کوشش کرتا ہوں۔.
میں نے یہ بھی سیکھا ہے کہ جب آپ بہت زیادہ کرنے اور جسمانی اور ذہنی طور پر کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آخر کار بالآخر آپ ناکام ہو جائیں گے۔.
لیکن پھر آپ کو اپنے جسم کی بات دھیان سے سننا اور آرام کرنا ہوگا ، جیسے کہ یہ ہو سکتا ہے ۔.آپ کو اپنے باس کے ذریعے بھی ان چیزوں سے چھٹکارا پانا اور اس چیز سے نجات لینا چاہئے جو میرے سب سے بہترین دوست اگر کی تمام چیزیں ہم نے جمع کرنے پر اصرار کیا ہے۔.
سب سے اہم بات، آپ کو اپنے دیس میں گھس جانا چاہیے اور اپنی ” جھاڑو کھولنا ہوگا: وہ سارا کام جو غیرضروری ہے۔.
ری کاپٹر کی روحانی ورژن کا اطلاق کریں: اپنے اور دوسروں کے لئے معاف کرنا،.اِس کے بعد یہ بہت بہتر ہو جاتا ہے.
اور ان کے لئے سب الگ.
Source: https://edition.cnn.com/travel/hiking-spain-portugal-camino-de-santiago-pilgrimage/index.html
