DATE: 2023-08-29
آپ کے گھر میں جِلد کی کھال کو اچھی طرح اُتار سکتے ہیں ، جسم سے جلد دھونے والی مُردہ خلیوں کو مٹا سکتی ہے اور صحتبخش ہو جاتی ہے ۔.یہ 10 طریقوں سے آپ کی جِلد کو مختلف طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں : سُرخ رنگ کے ذریعے خطرناک جراثیموں سے بچنے کیلئے، چھوٹےچھوٹے ٹکڑوں اور بڑےے.نرم رفتار سے چلنے والی چھوٹی سی حرکتوں اور گیس کے پانی کو صاف کرنے کیلئے استعمال کریں.گیس اور اینسیناس : جیولک کے ساتھ ، ڈی وی ( جیسا کہ کوکویا ) کیمیائی اجزا سے پیدا ہونا ان جِلد کی ساخت بھی مؤثر طور پر مضبوط کر سکتا ہے.اس کے علاوہ ان میں ایسے اجزا بھی شامل ہوں جو جراثیم ، جِلدوں یا گیس وغیرہ کو ڈھانپ کر رکھتے ہیں ۔.اُس کی خوراک میں شکر کا اضافہ ہوتا ہے : ناریل ( یا زیتون ) کے تیل سے حاصل ہونے والی روٹی جسکی وجہ سے جسمگیر ہو جاتی ہے ۔.اس کے بعد جِلد پر سے بنے ہوئے گیس کو خالی کر دیا جاتا ہے.کرسٹینا : شہد کی مکھیوں کے رس کو اچھی طرح سے تراشنے اور اُن میں جمع کرنے کا عمل.اپنے چہرے ، نرممزاجی اور تسلی دینے کے لئے آپکا مُنہ کھولتا ہے.کریسٹینا: گیل نے کافی مقدار میں زیتون کے تیل کیلئے کچھ خاص وجوہات استعمال کیں ۔.گیس کے ذریعے جُز پر سے اُترنے والی کھال کو مضبوط کِیا جا سکتا ہے.ڈاکٹر بریل : صاف کریں اور اپنے جسم کو ہلانے سے پہلے جھاڑو لگائیں ۔.طویل عرصے سے اپنے دل کی طرف مائل ہوکر زبان کو تیز کریں.اس کے پھل : پُراسرار طور پر ، کوکوکین یا اوس سے قدرتی کھانے والی چیزوں کا استعمال کرنا مشکل ہو جاتا ہے ۔.اِس کے بعد یہ جراثیم مُردہ خلیوں کو ختم کرنے کی اجازت دیتے ہیں ۔.کرس اینڈرسن: قاتلوں کو مارنے کے علاوہ باہر نکالنے میں بھی مدد کرتے ہیں.ایک تہہ پر عمل کریں جس سے پانی بہہ جاتا ہے اور پھر اسے صاف کر دیتا ہے.اِس کے علاوہ ، وہ اپنے چہرے کو صاف رکھنے کی کوشش کرتے ہیں ۔.دوسروں کے ساتھ نرمی سے پیش آنے پر اُنہیں حد سے زیادہ دباؤ نہیں دیں گے ۔.کیمیائی مادوں پر وانسسیکاس : انتہائی فعال اشیا کے ذریعے استعمال کرتے ہوئے اس میں موجود اجزا کو کم سے زیادہ مقدار میں تبدیل کریں ۔.حفاظتی استعمال کیلئے ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں.اور ان کے لئے سب الگ.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/10-ways-to-exfoliate-your-skin-at-home/articleshow/103138486.cms
