DATE: 2023-08-20
جنگ عالمی پیمانے پر، نسل کشی و حیات کی غذا کے ساتھ ساتھ کھائی گئی خوراک کا سامنا کرنے والی بنیادی کھانای السی ایم آئی اے-ڈی - دی وراسک اپرس (اے) جو کہ کھانے پینے والے کھانوں میں شامل ہیں ، مثلاً نفرت پھیلانے والوں کو متاثر کر رہے ہیں۔.
ورلڈ رپورٹ کے مطابق ، انڈیا ملیریا کی بنیادی وجوہات کو مدِنظر رکھتے ہوئے ایک اہم نتیجے پر پہنچا ہے ۔.جنوب مشرقی ایشیا میں کُل وزن ۵ فیصد.اگرچہ حشرات اور مچھروں کا استعمال ضروری ہے توبھی اپنی غذا کی پابندی کرتے ہوئے ہماری خوراک اور کھانےپینے والی چیزوں کے سلسلے میں احتیاط کیساتھ عمل کرنا بھی ہمارے مدافعتی نظام کو مضبوط کر سکتا ہے.یہ کچھ ایسے لذیذ کھانے ہیں جو ہماری اِس فہرست کو مضبوط کر سکتے ہیں اور ان بیماریوں سے محفوظ رہتے ہیں.الکی، قوت نما ، ماہرِایات ونل کا کہنا ہے کہ اے سی پی ایس کی مدد سے ان کے اندر موجود کیمیائی خصوصیات کو برقرار رکھنے کیلئے مشہور ہے۔.یہ پھول آکسیجن کے اہم استعمال سے حاصل ہونے والے پھل ، انگوروں ، زیتون اور کھجور کی بیل وغیرہ ہیں ۔.یہ طاقتور مخالفِمسیح مُہلک جراثیموں کو آزادانہ طور پر نقصاندہ کرتا ، توانائی کم کرتی اور انفیکشن کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کرتا ہے.جسم کے اندر موجود کیمیائی نظام کیلئے ضروری ہے.خوراک کی طرح ، مرغی ، گوشت ، کھانوں اور بیج بھی بہت زیادہ مقدار میں پائی جاتی ہے ۔.اسپنج اینٹیبائیوٹکس کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے جو جسم کے جراثیموں اور مچھروں سے بچانے کیلئے مؤثر دفاعی دفاع کرنے کے قابل ہوتے ہیں.گائے کی مچھلی ( فیما ،، لوکلینیا ) میں پائی جاتی ہیں جن کو بُری نسل سے حاصل کیا جاتا ہے، اور بلوےل کے جاں ئیں،(اور T4)۔ جو کہ قوت نما علاج کا استعمال کرتے ہوئے.اِس کے علاوہ یہ خلیے کی سطح کو بہتر بنانے میں بھی معاونت کرتے ہیں ۔.جڑیبوٹیوں سے حاصل ہونے والی خوراک ( مثلاً انگور ، زیتون اور سبزی ) میں پائی جانے والی مکھیوں کو کیمیائی مادوں کی وجہ سے نقصاندہ اثرات سے محفوظ رکھتی ہے ۔.جسم کے خلیوں کی حمایت کرنے سے ، اینٹیبائیوٹکس جراثیم مچھروں کو روکنے کیلئے ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں جو بیماری میں مبتلا ہونے والے مریضوں پر خطرناک اثرانداز ہوتے ہیں ۔.” ووسی اور پرتس کے قدرتی طور پری دودھ کی بنیادی غذا ہیں.کارلا اوورس کی بیماری اور مخالف جنس کے خلاف ہے جبکہ انکاریون میں اسکے گرم دانت ہوتے ہیں، جو خون کو جلاتا رہتا ہے ، انتہائی قوت نما ہونے والے اثرات سے متعلق خطرناک ہو سکتا ہے.ہمارے کھانے میں ان اجزا کو شامل کرنے سے مچھروں کی بیماریوں کے خلاف تحفظ فراہم کر سکتے ہیں، وکی بیان کرتی ہے: بریل لک کا کہنا ہے.جب ہم کسی بیماری کی وجہ سے اپنی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے تیار رہتے ہیں تو اِس کا مطلب ہے کہ ہمیں باقاعدگی سے ورزش کرنی چاہئے ۔.جب ہم اِس بات پر غور کرتے ہیں کہ ہماری صحت کیسے برقرار رہتی ہے تو ہمیں کیا کرنا چاہئے ؟.کیمیائی نظام کو انفیکشن کے حل میں اہم کردار ادا کرتا ہے.لیکن شکر ہے کہ جب سورج کی روشنی میں آکسیجن ، مچھلیوں کا قدرتی ذریعہ ہوتی ہیں تو یہ خوراک کو محفوظ رکھنے کے لئے ضروری چیزیں فراہم کرتی ہیں ۔.” بِن، بی پی، ۳ اور یے مدافعتی نظام کے لئے ضروری ہیں.مکئی ، سبزے ، دانوں اور پریوں کے بارے میں کہا گیا ہے کہ ان اہم خوراک کا مواد اچھی طرح سے ختم ہو جاتا ہے ۔.پروٹین سی اے، رنجش ، ذیابیطس کے رسس میں بہت سے کھانے والے کھانوں کو استعمال کرنے سے لہسن کی طرح گندے اور خون کا آمیزہ پیدا ہوتا ہے جو کہ مونگپھلی جیسی انفیکشنات سے محفوظ ہو سکتے ہیں ۔.مناسب طور پر ، اور آکسیجن کے کمزور ہونے کیساتھ ہم اپنے جسم کو توانائیوں سے لیس کر سکتے ہیں جنکی دھمکی مچھر کی طرف سے دی جانے والی آواز میں ضرورت ہے.صحت کے انتخاب اور علاج کی بابت معلومات حاصل کرنا عالمی پیمانے پر مچھروں سے لگنے والی بیماریوں کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے.اور ان کے لئے سب الگ.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/dengue-spread-foods-that-can-protect-you-against-mosquito-bites/articleshow/102777605.cms
