DATE: 2023-10-07
عام شرابنوشی : اپنے انجیروں کو باقاعدگی سے پڑھیں : ان پانچ کھانےپینے کی چیزیں جن میں لذیذ ہیں اُن سب کیلئے جو دئے گئے کھانوں کے ذریعے تیار کئے جاتے ہیں ، یہ خیال کِیا جاتا ہے کہ باضابطہ طور پر پھلی اور انسانی جسم کا توازن برقرار رہتا ہے ۔.
ڈاکٹروں کے پھلوں کو اپنی آنکھوں سے نہ صرف توانائی بلکہ ضروری غذاؤں پر مبنی ہوتا ہے ۔.زیادہتر لوگ اسے کھاتے اور پھر انہیں خشکی ، انجیروں یا کھجور کے درخت جیسے عام پھلوں کو کھا لیتے ہیں ۔.مالودولت کی کمی اور خشک صحت کے کئی فوائد بھی ہیں.اگر آپ کو کوئی خشک پھل بھی ملتا ہے تو ایسے چند اَور تجاویز ہیں جن پر آپکو یہ پسند آئے کہ ان میں سے کتنی مقدار کھانی چاہئے ۔.خاص طور پر جب یہ لوگ کسی تکلیف یا پریشانی سے متاثر ہو جاتے ہیں تو اُن کے لئے تسلی اور فائدہمند ثابت ہو سکتی ہے.لوگوں کے لئے یہ بہتر ہے کہ وہ اُنہیں کھانےپینے کی چیزیں دیں.اگرچہ اسکے علاوہ ، شہد کی بیلوں کے ساتھ بھی زیادہ پھل پیدا کرنے سے بہتر ہے توبھی انہیں کم مقدار میں کھانے کیلئے کچھ نہیں دیا جانا چاہئے ۔.انجیر کے درخت صحتبخش اور میٹھا ہوتے ہیں جس سے لوگوں کو تکلیف پہنچے گی ۔.دانوں کو تھوڑا سا گرم ہو سکتا ہے، تو ان لوگوں کے ساتھ لولا کھانا چاہیے.اگر ان میں زیادہ مقدار میں کھانا کھا لیا جائے تو یہ بہت ہی عمدہ اور بھاری بھی ہو سکتا ہے ۔.دُنیابھر میں لوگ بہت زیادہ ہیں، کیونکہ وہ وِکی کی خصوصیات کو توازن قائم کر سکتے ہیں۔.تاہم ، طاقتور لوگوں کیلئے ربڑ کے درخت بڑی مقدار میں کھانے والی اشیا بہت زیادہ نقصاندہ ہو سکتی ہیں جیسا کہ اسے گرم کرنے کا خیال کِیا جاتا ہے.اس مسئلے کو مزید بڑھا سکتے ہیں تو اسے تھوڑی مقدار میں استعمال کرنا چاہئے ۔.نسلِانسانی میں پائی جانے والی غذا نہایت مفید ہیں.اس سے اپنے جسم کی تمام خصوصیات کو متوازن بنانے میں معاونت ہوتی ہے.لیکن اگر کافی مقدار میں اِسے کھا لیا جائے تو یہ گرم ہو سکتا ہے ۔.کھجور کے درخت بھاری اور میٹھا ہوتے ہیں لہٰذا اُنہیں اسے کم مقدار میں استعمال کرنا چاہئے ۔.لوگوں کو چھوٹے سے حساب میں کم مقدار میں ان کی مدد کرنی چاہئے، جیسا کہ اس نے ایک بے شماری خصوصیات تقسیم کر دی ہیں۔.چونکہ آتشفشاں پہاڑ گرم اور خشکی میں تیار ہوتے ہیں لہٰذا اس طاقت والے لوگوں کو انہیں کم مقدار میں کھانے کی ضرورت ہوتی ہے.اِس کے علاوہ ، وہ بہت زیادہ سخت اور تیل بھی ہیں لہٰذا لوگوں کو کم مقدار میں انہیں کھانا چاہئے.[ تصویر کا حوالہ ].
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/5-popular-dry-fruits-and-the-right-way-to-eat-them/articleshow/104222962.cms
